Η αυστηρή δίαιτα ρυζιού υπόσχεται απώλεια βάρους 4-5 kg μετά την πρώτη εβδομάδα. Η γρήγορη επιτυχία στην απώλεια βάρους με το ρύζι έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Έτσι λειτουργεί η διατροφή...
Δεν υπάρχει εικόνα ονείρου που είναι απλά εκεί με μια διατροφή θαύματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν μόνο άλλα πιάτα, άλλα σνακ, διαφορετικές διατροφικές συνήθειες. Το συνειδητοποίησα τώρα....
Οποιοσδήποτε εραστής καραμέλα που έχει πιάσει ποτέ το ξέρει, οι συνεχείς πόθους για γλυκά. Αλλά έχει κανείς αναρωτηθεί ποτέ γιατί το σώμα απαιτεί τόσο πολύ; Θα μπορούσε να είναι ότι σε ορισμένες...
Είναι πάντα το ίδιο με τη δίαιτα: στην αρχή, ο ενθουσιασμός, τότε περνάς μέσα από λίγες μέρες και τελικά πέφτουν πίσω στις παλιές σας διατροφικές συνήθειες. Αντ 'αυτού, με τα χρόνια, βρήκα μια απλή...
Για όλους εκείνους που δεν μπορούν να εφαρμόσουν μια θεραπεία με μεγαλύτερη νηστεία στην καθημερινή ζωή ή συμπτώματα ανεπάρκειας φόβου, υπάρχει η δυνατότητα να αποτοξινωθεί το σώμα, ωστόσο, να...
Ταιριάζει για τη ζωή; (Fit for Life) είναι ένα απλό, φυσικό πρόγραμμα διατροφής που δεν περιλαμβάνει καταμέτρηση θερμίδων. Το πρόγραμμα βασίζεται σε πολλά φρέσκα φρούτα, χρησιμοποιεί τους φυσικούς...
Υπήρξε ένα νέο φαινόμενο της εύπορης κοινωνίας εδώ και μερικά χρόνια: η επιθυμία για σωστή διατροφή ή ορθορεξία. Η λέξη γίνεται "ortho"; με την έννοια; όρθια, σωστά, σωστά; και? ορεξία; με την...
Η ετήσια κατανάλωση ζάχαρης στη Γερμανία είναι περίπου 35 kg ανά γερμανικό, που αντιστοιχεί σε 96 γραμμάρια, ήτοι 6,5 κουταλιές της σούπας ή 24 κουταλάκια του γλυκού ανά ημέρα. Ωστόσο, δεν...
Ζάχαρη γεύσεις νόστιμα και είναι δημοφιλής. Είναι φτηνό και πάντα διαθέσιμο. Δεν είναι υγιής. Τι συμβαίνει με τη ζάχαρη στο σώμα; Η ζάχαρη είναι απλώς ένας προμηθευτής ενέργειας. Δεν περιέχει...
Τα γλυκά γλυκά είναι γλυκά. Η ζάχαρη είναι στο κέικ, μπισκότα, σοκολάτα, γλυκά, Nutella. Αυτό είναι σαφές. Η ζάχαρη βρίσκεται επίσης σε επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως τυρί cottage και γιαούρτι με...
