Χορτοφαγικές συνταγές

Όλα Τα Άρθρα

Ζυμαρικά σε αποξηραμένες ντομάτες σπανάκι (veggie)
Σεπτέμβριος 2020

Ζυμαρικά σε αποξηραμένες ντομάτες σπανάκι (veggie)

συστατικά: λαζάνια Σπανάκι (TK), σπανάκι φύλλων ή κρέμας κατά βούληση αποξηραμένες ντομάτες Κρεμμύδια, σκόρδο, αλάτι & πιπέρι παρμεζάνα προετοιμασία: Ξεπαγώστε το σπανάκι (αποστραγγίστε κάποια...

Χορτοφαγικό τηγάνι
Σεπτέμβριος 2020

Χορτοφαγικό τηγάνι

συστατικά ντοματίνια πάπρικα κολοκύθι μανιτάρια Αν σας αρέσει η πικάντικη, μια φρέσκια πεπερόνι προετοιμασία: Κόψτε τα πάντα σε ένα τηγάνι Teflon χωρίς λίπος σε μέτρια φωτιά για λίγα λεπτά....

Κολοκυθάκια και το κρεμμύδι με σκάφος
Σεπτέμβριος 2020

Κολοκυθάκια και το κρεμμύδι με σκάφος

Τηγανητό χορτοφαγικό (count ανά άτομο 1 κολοκυθάκι) Μειώστε τα κολοκυθάκια μεσαίου μεγέθους και στρώνουμε στρογγυλά στο ελαιόλαδο. Βγάλτε έξω και κόψτε έξω. Ακολουθήστε το αλάτι και το πιπέρι. Κόψτε...

Χορτοφάγος τοστ
Σεπτέμβριος 2020

Χορτοφάγος τοστ

Χρειάζεστε: Κρέμα / ξινή κρέμα Λαχανικά, ό, τι κι αν έχετε ή θέλετε αλάτι πιπέρι που θέλει να το εξειδικεύσει: μοσχοκάρυδο Άσπρο ψωμί σε φέτες προετοιμασία: Πάρτε την ξινή κρέμα και ανακατεύετε με...

Tofu με μήλα, καρύδια και σταφίδες στο Καλβαντό
Σεπτέμβριος 2020

Tofu με μήλα, καρύδια και σταφίδες στο Καλβαντό

Ανά άτομο περίπου. 100 g τοφου 1 μέτριο γλυκό μήλο 1 κουταλιά σουλτανιάνες 1 κουταλιά της σούπας Διαφορετικά καρύδια και σπόροι κολοκύθας 1/2 dl κρέμα 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σάλτσα σόγιας...

Σαμπουάν (γρήγορη και εύκολη)
Σεπτέμβριος 2020

Σαμπουάν (γρήγορη και εύκολη)

Αυτό είναι συχνά μαζί μας για δείπνο. είναι επίσης πολύ κατάλληλο για προετοιμασία. Πάρτε το μανιτάρια βούτυρο χορτάρι τριμμένο τυρί Το ποσό εξαρτάται από τον αριθμό των ατόμων. Zubreitung Κόψτε τα...

σπανάκι Πίτα
Σεπτέμβριος 2020

σπανάκι Πίτα

ώραΧρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 40 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα 10 λεπτά. συστατικά Κατά προσέγγιση πληροφορίες (ανάλογα με το μέγεθος του δίσκου...

Chili sin Carne (χορτοφάγος / vegan)
Σεπτέμβριος 2020

Chili sin Carne (χορτοφάγος / vegan)

ώραΣυνολικός χρόνος προετοιμασίας: 40 λεπτά. συστατικά 2-4 άτομα 1 μεγάλο δοχείο 1 ανοιχτήρι κονσερβών 1 ξύλινο κουτάλι 1 γρ. Καστανό αποφλοιωμένες ντομάτες 1 κλ. Κανάτα καλαμποκιού 1 κουτί...

Πρόβειο τυρί αυγών - απλό και νόστιμο
Σεπτέμβριος 2020

Πρόβειο τυρί αυγών - απλό και νόστιμο

Πηγαίνει γρήγορα και χωρίς πολλή προσπάθεια και κάνει εγγυημένη χωρίς κρέας ευτυχισμένη ;-) Τοποθετήστε 1 τυρί φέτα / φέτα (ανά άτομο) σε ένα κατσαρόλα με επίπεδη κατσαρόλα. Στη συνέχεια, προσθέστε...

Πιπεριές γεμιστές με κεχρί
Σεπτέμβριος 2020

Πιπεριές γεμιστές με κεχρί

Συστατικά για 4 άτομα: 80 γραμμάρια κεχρί 1 μικρό κρεμμύδι και 1 σκελίδα σκόρδο 1 αυγό 1 λίτρο ζωμού λαχανικών 4 πιπεριές (κόκκινο ή κίτρινο) 1 κουτί ντομάτας 100g ger. τυρί προετοιμασία: Σοτάρετε το...