Αγγούρι σαλάτα με μια διαφορά

Εδώ είναι μια συνταγή σαλάτας αγγούρι που γεύεται πολύ αναζωογονητικό, ειδικά στις ζεστές μέρες του καλοκαιριού:

συστατικά

Για 4 άτομα:

  • 2 αγγούρια
  • 1 γιαούρτι με μεγάλο κύπελλο (3,5% λιπαρά)
  • 2 φλιτζάνια ξινή κρέμα
  • 1-2 δάχτυλα σκόρδου
  • Αλάτι για γεύση

προετοιμασία

  1. Πλύνετε τα αγγούρια, αλλά μην ξεφλουδίζετε και μην κόβετε σε λεπτές φέτες.
  2. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε το γιαούρτι με την ξινή κρέμα και το αλάτι.
  3. Στρώνουμε το σκόρδο είτε με ψιλοκομμένο είτε με ταψί και προσθέτουμε σε αυτό.
  4. Τέλος, βάλτε τα αγγούρια στο γιαούρτι και ανακατέψτε απαλά.
  5. Με μας υπάρχει αυτή η σαλάτα ξανά και ξανά για μπάρμπεκιου. Αλλά ακόμα κι έτσι, αυτή η σαλάτα έχει μεγάλη γεύση!

Ανυπομονώ για τα σχόλια!

Superfood σαλάτα | Kitchen Lab by Akis Petretzikis | Απρίλιος 2024