Μυϊκός πόνος και πόνος στις αρθρώσεις

  • Κύριος
  • Μυϊκός πόνος και πόνος στις αρθρώσεις

Όλα Τα Άρθρα

Τσίλι από την οσφυαλγία
Αύγουστος 2020

Τσίλι από την οσφυαλγία

Η ζεστασιά βοηθά με τον πόνο στην πλάτη, οι τσίλι έχουν ανακούφιση από τον πόνο (ζαλίζοντας) και ζεσταίνει, τόσο ζεστές κομπρέσες με λίγο ραντισμένο τσίλι βοηθούν πολύ καλά με πόνο στην πλάτη. Απλά...

Τσουκνίδα ενάντια στους ρευματισμούς
Αύγουστος 2020

Τσουκνίδα ενάντια στους ρευματισμούς

Εάν πάσχετε από ρευματισμούς, τρίβοντας την πληγείσα περιοχή με μια νέα τσουκνίδα, θα σας δώσει μια γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο. Δοκιμάστε αυτό για μερικές ημέρες. Είχα μια πολύ θετική εμπειρία...

Σταθείτε στην κουζίνα για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς πόνο στην πλάτη - ανακουφίστε την πλάτη σας
Αύγουστος 2020

Σταθείτε στην κουζίνα για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς πόνο στην πλάτη - ανακουφίστε την πλάτη σας

Περιμένω κάποιους επισκέπτες και έχουν αρκετές προετοιμασίες για το προγραμματισμένο γεύμα για να το πετύχει. Τώρα η κουζίνα μου είναι ακόμα χτισμένη στο κανονικό ύψος, για να σημαίνει: Ύψος εργασίας...

Πάρα πολλή θερμική αλοιφή: αφαιρέστε με λάδι μαγειρέματος
Αύγουστος 2020

Πάρα πολλή θερμική αλοιφή: αφαιρέστε με λάδι μαγειρέματος

Χρησιμοποιήστε αλοιφές θερμότητας και αποφύγετε τη συσσώρευση θερμότητας! Εάν χρησιμοποιείτε θερμικές αλοιφές, για παράδειγμα για να προσφέρουμε την πλάτη στον πόνο, κάποια μυϊκή χαλάρωση, αλλά κατά...

Για πόνο στο κεφάλι, το λαιμό και τον ώμο
Αύγουστος 2020

Για πόνο στο κεφάλι, το λαιμό και τον ώμο

Αυτή είναι μια συμβουλή από τη Φυσιοπαράκτισή μας, με την οποία μπορώ να βοηθήσω τους ασθενείς μου σωστά. Οι γυναίκες που είναι λίγο βαρύτερες και συνεπώς έχουν μια βαρύτερη πτώση συχνά φορούν...

Οσφυαλγία - που προέρχεται από τα πόδια;
Αύγουστος 2020

Οσφυαλγία - που προέρχεται από τα πόδια;

Υπάρχει μια οσφυαλγία που μπορεί να προέλθει από τα πόδια. Εάν τα πόδια σας είναι επίπεδα (βρεγμένα τα πόδια σας και να κάνουν μια εντύπωση σε μια επίπεδη επιφάνεια, βλέπετε πολύ πόδι, μπορεί να...

Αύγουστος 2020

"Ένωση" από το φιλμ προσκόλλησης

Για το πονεμένο καρπό μου, πήρα μια δυστυχώς λιπαρή και έντονα απορροφημένη αλοιφή. Μέχρι τώρα, προσπάθησα να μην φρυγαν παντού μετά την εφαρμογή της αλοιφής. Τώρα ήρθε η ιδέα να τυλίξετε μια λωρίδα...

Ιαπωνικό φυτικό έλαιο για πόνο στις αρθρώσεις γόνατος
Αύγουστος 2020

Ιαπωνικό φυτικό έλαιο για πόνο στις αρθρώσεις γόνατος

Ιαπωνικό φαρμακευτικό έλαιο - βοηθά επίσης στον πόνο στο γόνατο. Έχω το φιαλίδιο στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ότι μπορώ να χρησιμοποιήσω το θεραπευτικό λάδι για το γόνατό μου, πάντα...

Οστεοαρθρίτιδα - Αμινοξέα μπορεί να βοηθήσει
Αύγουστος 2020

Οστεοαρθρίτιδα - Αμινοξέα μπορεί να βοηθήσει

μου οστεοαρθρίτιδα ήταν κακό. Πόνος από την πλάτη στο πόδι, οπότε έπρεπε συχνά να σταματήσω, εξαιτίας του πόνου. Τη νύχτα ξύπνησα πόνο όλη την ώρα που γύρισα. Κατά λάθος ήρθα σε αμινοξέα. Επειδή...

SOS άκρη για οξύ πόνο στην πλάτη / οσφυαλγία
Αύγουστος 2020

SOS άκρη για οξύ πόνο στην πλάτη / οσφυαλγία

Έχει "πυροβολήσει τη μάγισσα" και δεν ξέρετε καν πώς να ξαπλώσετε τον πόνο στην πλάτη, τα παρακάτω μπορούν να κάνουν τον χειρότερο πόνο πιο υποφερτό: βάζετε ένα σταθερό κιβώτιο, για παράδειγμα....