Klangkugeln - μια άσκηση διαλογισμού για περισσότερη ευημερία
Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε και να αφήσετε να φύγετε, συστήνω ανεπιφύλακτα αυτές τις μπάλες του Qi Gong (ήχου μπάλες). Διατίθενται σε διάφορα μεγέθη: για τα μικρά χέρια Μικρά, για τα μεγάλα χέρια Μεγάλη και το μέγεθός τους ενδιάμεσα, υπάρχουν ακόμα.
πληροφοριακός
Οι μπάλες είναι πάντα κατασκευασμένες από 2 κομμάτια, έτσι ένα ζευγάρι. Πάντα από yin και yang (θηλυκό + αρσενικό). Συνήθως μπορείτε να τα αγοράσετε σε ένα μικρό κουτί και να κοστίσετε περίπου 12, - Ευρώ, μερικές φορές είναι επίσης πολύ φθηνότερα να αγοράσετε.
Μέσα από τις μπάλες ακουγόταν σώμα. Μια μπάλα έχει έναν ελαφρύ τόνο, ο άλλος ένας χαμηλότερος τόνος. Αυτοί οι ήχοι αποκαλούνται επίσης κλήσεις δράκων και Phoenix. Με την αποκατάσταση της εσωτερικής ισορροπίας, συμβάλλουν στην ενίσχυση της ενεργειακής ζωής.
Για πολύ καιρό, αυτές οι μπάλες χρησιμοποιούνται στην κινεζική ιατρική (TCM) για να προωθήσουν την κυκλοφορία στα χέρια και έτσι την κινητικότητά τους.
Καθώς οι ζώνες αντανακλαστικής απεικόνισης βρίσκονται στο χέρι καθώς και στα πέλματα των ποδιών ή στα αυτιά, διεγείρονται επίσης και με αυτόν τον τρόπο χαλαρώνουν απαλά τα εσωτερικά μπλοκάκια.
Μπορείτε να πάρετε μαζί σας τις μπάλες Qi Gong στο δρόμο και γι 'αυτό είναι πολύ πρακτικό. Βοηθούν επίσης να χαλαρώσετε λίγο πριν από μια δοκιμαστική / δύσκολη συζήτηση κ.λπ.
Η εφαρμογή
Η τέχνη είναι τώρα να πάρει 2 μπάλες πρώτα στο αριστερό χέρι και αφήστε τους γύρω γύρω. Οι μπάλες αγγίζουν το ένα το άλλο και το ένα περιστρέφεται γύρω από το άλλο. Λοιπόν, αυτό είναι ακόμα δυνατό με τα περισσότερα. Αλλά τώρα προσπαθείτε να κάνετε το μπάλες προς την αντίθετη κατεύθυνση. Τι; Αυτό δεν λειτουργεί; Τα δάχτυλα δεν θέλουν να είναι τόσο ευλύγιστα όσο πριν; Μείνετε συντονισμένοι και εξασκηθείτε. Ενισχύει εντυπωσιακά τον συντονισμό των δακτύλων και την ευαισθησία.
Στη συνέχεια, κάνετε όλο το πράγμα με το δεξί σας χέρι, και εδώ πιθανότατα θα χάσετε μια κατεύθυνση και θα μπλοκάρει την αντίθετη πλευρά, όπως κάνατε στα αριστερά.
Αυτό είναι το ενδιαφέρον για αυτές τις σφαίρες, όσο περνάει ο καιρός, παίρνετε καλύτερα και πηγαίνει απλά και στις δύο κατευθύνσεις, πολύ εύκολο. Όπως και με όλα τα άλλα, και εδώ: "Εσείς γίνετε μόνος - αν το κάνετε!"
Ποιος έφτασε εδώ μπορεί πλέον να αναπτύξει την αυτοκρατορική πειθαρχία.
Η διαδικασία είναι ακριβώς όπως περιγράφεται παραπάνω: Οι μπάλες δεν πρέπει να αγγίζουν! Θα δείτε, η επιδεξιότητά σας θα βελτιωθεί λίγο και σε κάθε περίπτωση, οι μύες θα εκπαιδευτούν στα χέρια / τα δάχτυλα που χρησιμοποιούνται τόσο σπάνια.
Χρησιμοποίησα επίσης αυτές τις μπάλες για παιδιά με σπαστικότητα. Ωστόσο, μία σφαίρα ανά χέρι. Το απόλαυσαν.
Αυτές οι μπάλες είναι επίσης ένα πολύ ωραίο δώρο για αγαπημένους ανθρώπους που θα ήθελαν να εξελιχθούν.
PS: Τα βρέφη δεν πρέπει να παίζουν χωρίς επίβλεψη με αυτές τις μπάλες, επειδή οι μπάλες είναι κατασκευασμένες από μέταλλο και επομένως βαριές.
