Με έντονο πόνο ή γενική δυσφορία κατά τη διάρκεια της περιόδου, δεν χρειάζεται πάντα να καταφύγετε σε φάρμακα. Η γρήγορη ανακούφιση παρέχει επίσης ένα τσάι μανδύας κυρίας, το οποίο έχει αναλγητικό...
Υποφέρω από σοβαρό πόνο στην εμμηνόρροια και επειδή δεν θέλω πάντα να ρίχνω το πρωί ένα παυσίπονο, πίνω ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ. Έχω στην πραγματικότητα αυτή την άκρη από τη μητέρα μου και από τον...
Εάν έχετε σοβαρούς περιοδικούς πόνους, θα πρέπει να δοκιμάσετε το τσάι του προβάτου. Yarrow ή λουλούδια μπορείτε να πάρετε στο φαρμακείο. Ο ξιφίας έχει αποσυμφορητικό αποτέλεσμα και ο πόνος έχει...
Κάθε γυναίκα γνωρίζει ήπιο πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Όσοι αρνούνται μια ζεστή συμπίεση στο στομάχι λόγω του φόβου εντατικοποίησης της αιμορραγίας μπορούν να βοηθήσουν με ένα...
Περίπου οι μισές γυναίκες γνωρίζουν την τακτική ταλαιπωρία του εμμηνορροϊκού πόνου. Ειδικά στην αρχή της περιόδου έρχεται σε σπασμούς. Ο πόνος στην κοιλιά, την κοιλιά και την περιοχή της πυέλου...
Σε ένα οικολογικό περιοδικό, γνώρισα μια εναλλακτική λύση στο ταμπόν: το κύπελλο της εμμηνόρροιας. Δεν απορροφά το αίμα, αλλά το συλλέγει σε ένα φλιτζάνι. Ανάλογα με την έκταση της αιμορραγίας,...
