Τους πόνους της περιόδου

Όλα Τα Άρθρα

Βοήθεια χωρίς ναρκωτικά με την υγεία των γυναικών
Οκτώβριος 2019

Βοήθεια χωρίς ναρκωτικά με την υγεία των γυναικών

Με έντονο πόνο ή γενική δυσφορία κατά τη διάρκεια της περιόδου, δεν χρειάζεται πάντα να καταφύγετε σε φάρμακα. Η γρήγορη ανακούφιση παρέχει επίσης ένα τσάι μανδύας κυρίας, το οποίο έχει αναλγητικό...

Καφές κατά του πόνου της εμμηνόρροιας
Οκτώβριος 2019

Καφές κατά του πόνου της εμμηνόρροιας

Υποφέρω από σοβαρό πόνο στην εμμηνόρροια και επειδή δεν θέλω πάντα να ρίχνω το πρωί ένα παυσίπονο, πίνω ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ. Έχω στην πραγματικότητα αυτή την άκρη από τη μητέρα μου και από τον...

Τσάι κολοκύνθη ενάντια στον έμμηνο πόνο
Οκτώβριος 2019

Τσάι κολοκύνθη ενάντια στον έμμηνο πόνο

Εάν έχετε σοβαρούς περιοδικούς πόνους, θα πρέπει να δοκιμάσετε το τσάι του προβάτου. Yarrow ή λουλούδια μπορείτε να πάρετε στο φαρμακείο. Ο ξιφίας έχει αποσυμφορητικό αποτέλεσμα και ο πόνος έχει...

Ήπιος έμμηνος πόνος - χαλάρωση με τσάι βοτάνων
Οκτώβριος 2019

Ήπιος έμμηνος πόνος - χαλάρωση με τσάι βοτάνων

Κάθε γυναίκα γνωρίζει ήπιο πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Όσοι αρνούνται μια ζεστή συμπίεση στο στομάχι λόγω του φόβου εντατικοποίησης της αιμορραγίας μπορούν να βοηθήσουν με ένα...

Από πού προέρχεται ο πόνος από την εμμηνόρροια και τι βοηθάει ενάντια σε αυτό;
Οκτώβριος 2019

Από πού προέρχεται ο πόνος από την εμμηνόρροια και τι βοηθάει ενάντια σε αυτό;

Περίπου οι μισές γυναίκες γνωρίζουν την τακτική ταλαιπωρία του εμμηνορροϊκού πόνου. Ειδικά στην αρχή της περιόδου έρχεται σε σπασμούς. Ο πόνος στην κοιλιά, την κοιλιά και την περιοχή της πυέλου...

Το πώμα έμμηνου πέλματος ως εναλλακτική λύση για το ταμπόν
Οκτώβριος 2019

Το πώμα έμμηνου πέλματος ως εναλλακτική λύση για το ταμπόν

Σε ένα οικολογικό περιοδικό, γνώρισα μια εναλλακτική λύση στο ταμπόν: το κύπελλο της εμμηνόρροιας. Δεν απορροφά το αίμα, αλλά το συλλέγει σε ένα φλιτζάνι. Ανάλογα με την έκταση της αιμορραγίας,...