γροθιά φρούτα

ώρα

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά.
Περίοδος ανάπαυσης: 5 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.

Σας λέω σήμερα πώς μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας σούπερ ελαφρύ και νόστιμο γούνα φρούτων (για τα παιδιά). Διασκεδάστε!

συστατικά

  • 2 L χυμού της επιλογής σας, για παράδειγμα: χυμός σταφυλιών, χυμός πορτοκαλιού, χυμός φράουλας, χυμός μήλου ... & Co.
  • 4 τσάντες τσαγιού φρούτων
  • 4 κουταλιές τσαγιού (αραβικό)
  • 1 λίτρο νερού
  • 3 κουταλιές της σούπας μέλι

προετοιμασία

Βράζουμε το νερό με τα σκεύη τσαγιού και αφήνουμε το τσάι να μουλιάσει για λίγα λεπτά.

Στη συνέχεια ανακατεύουμε στους χυμούς και σεζόν με το μέλι. Απολαύστε ζεστό!

✅ Να τι θα σου συμβεί αν τρως μόνο φρούτα για μία εβδομάδα | Απρίλιος 2024