Μια φρουτοσαλάτα που πάντα έχει καλή γεύση

ώρα

Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά.
Περίοδος ανάπαυσης: 2 ώρες
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 2 ώρες και 25 λεπτά

Κάνω αυτή τη φρουτοσαλάτα όλο το χρόνο γιατί πάντα γεύεται καλά.

Συστατικά για 4 μερίδες

  • 2 μεσαία μήλα, παίρνω είτε Jonagold, Elstar ή Delicious
  • 2 μπανάνες, όχι πολύ ώριμες, αλλά όχι πράσινες
  • 4 κλημεντίνες ή 2 μεσαίου μεγέθους πορτοκάλια
  • 1 ροζ γκρέιπφρουτ
  • 2 ακτινίδια
  • Χυμός λεμονιού
  • 2 κουτ. Σούπας ζάχαρη
  • 1,5 κουταλάκι ρούμι της επιλογής σας

προετοιμασία

  1. Ξεφλουδίστε τα μήλα, τρίψτε τα, αφαιρέστε τον πυρήνα και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια, ξεφλουδίστε τις μπανάνες και κόψτε σε λεπτές φέτες, φλούδες κλημεντίνες ή πορτοκάλια, απομακρύνετε σε μεγάλο βαθμό τα λευκά νήματα από τις φλούδες. Αφαιρέστε το φλοιό από το ακτινίδιο, αφαιρέστε τον λευκό πυρήνα και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.
  2. Βάλτε το φρούτο σε ένα μπολ και ρίξτε το χυμό του λεμονιού πάνω του. Ο χυμός λεμονιού εξασφαλίζει ότι ο καρπός δεν γίνεται καφετί και αντισταθμίζει τη ζάχαρη.
  3. Στη συνέχεια, προσθέστε τη ζάχαρη και το ρούμι πάνω από τα φρούτα, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε να στραγγίξουν για περίπου 2 ώρες. Το καλοκαίρι έβαλα τη φρουτοσαλάτα στο ψυγείο στη ζέστη.

Φυσικά μπορείτε επίσης να σταφύλια, ροδάκινα ή νεκταρίνια, βερίκοκα ή z. Β. Επίσης, χρησιμοποιήστε μαλακά φρούτα. Δεν υπάρχουν όρια στη γεύση.

Ποιος δεν του αρέσει το ρούμι, μπορεί να ετοιμάσει τη φρουτοσαλάτα με 100% χυμό μήλου.

Πάω να φάω μια φρουτοσαλάτα και θα χαρούμε να σας γευτεί καλά.

Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! | Απρίλιος 2024