Ανακουφίστε τη νυκτερινή βήχα στα παιδιά
Οι νυχτερινές βήχες είναι πολύ αγχωτικές για τα παιδιά και την υπόλοιπη οικογένεια. Με λίγες συμβουλές, ο βήχας ανακουφίζεται τη νύχτα.
Αποφύγετε τον ξηρό αέρα θέρμανσης
Ο ξηρός αέρας είναι ερεθιστικός. Εάν λειτουργεί, η θέρμανση θα εμφανιστεί μόνο ελαφρώς ή καθόλου. Μπορείτε να δοκιμάσετε με διάφορα πράγματα για να υγροποιήσετε τον αέρα στο δωμάτιο. Οι υγρές πετσέτες στον θερμαντήρα ή ένα μπολ με νερό μπορούν να σας βοηθήσουν. Ορισμένοι επίσης κλείνουν τα ρούχα στο νηπιαγωγείο για να στεγνώσουν ή να βάλουν μια μπανιέρα νερού δίπλα στο κρεβάτι και να προσφέρουν τον ξηρό αέρα θέρμανσης μαζί του. Ένα υδάτινο νερό με θυμάρι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Κάνετε έγχυση με τσάι θυμαριού, τοποθετείτε τον εαυτό σας με την κατσαρόλα και το καπάκι κοντά στην κούνια και περιστρέφοντας τον ατμό όπως σε μια έγχυση σάουνας προς το παιδί. Και, βεβαιωθείτε, μην αφήνετε το παιδί σας χωρίς επιτήρηση με το ζεστό νερό.
Υποστηρίξτε τους βλεννογόνους με αέρα
Έχετε δει ποτέ το παιδί σας στο μπαλκόνι πάνω και κάτω τη νύχτα για να κάνει το βήχα καλύτερα; Τότε ξέρετε για την ηρεμιστική επίδραση του φρέσκου αέρα. Μπορείτε επίσης να σταθείτε δίπλα στο ανοιχτό παράθυρο όταν ο ασθενής είναι τυλιγμένος ζεστός. Και αν δεν βοηθά τίποτα άλλο, τότε τίποτα δεν μιλάει ενάντια σε μια έξοδο με το καροτσάκι. Φυσικά, ο ύπνος σου δεν σερβίρεται, αλλά τι ευλογία όταν τελειώνει η βήχας.
Τρίψτε τα πόδια με κρύο βάλσαμο
Στην περίπτωση του κρύου βάλσαμου, τα αιθέρια έλαια που απορροφώνται απορροφώνται όχι μόνο μέσω της αναπνευστικής οδού, αλλά και μέσω του δέρματος. Νομίζω ότι είναι υπέροχο να τρίβεις τα πόδια σου με κρύο βάλσαμο και στη συνέχεια να βάζεις ζεστές κάλτσες. Βοηθά πραγματικά. Μερικοί τρίβουν το πέλμα του ποδιού, οι άλλοι ορκίζονται στο στήριγμα των ποδιών, έτσι το πίσω μέρος του ποδιού; ή και τα δύο. Το Cold Balm δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών, καθώς τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν ασφυξία. Υπάρχουν κατασκευαστές που συστήνουν για τη χρήση τους προϊόν για βρέφη από 6 μήνες ή ακόμα και από ένα χρόνο, αλλά στη συνέχεια, για παράδειγμα, με τον περιορισμό ότι μόνο το πίσω είναι τρίβονται με αυτό και όχι κλασικό, η περιοχή του στήθους.
Τα κατάλληλα κρεβάτια
Ο ύπνος, ο βήχας και ο αέρας είναι ένα από αυτά. Η αναπνοή θα είναι ευκολότερη για το παιδί σας όταν το κεφάλι και το άνω μέρος του σώματος είναι λίγο υψηλότερα. Εάν ο ασθενής σας δεν σας αρέσει αυτή η θέση στον ύπνο, ίσως μπορείτε να κάνετε όλο το πράγμα λίγο πιο άνετα με λίγα μαξιλάρια.
Κρατώντας ένα δοχείο τσαγιού
Σίγουρα, πρέπει να πίνετε πολύ όταν βήχετε ούτως ή άλλως. Η νύχτα δεν αποκλείεται, το αργότερο, όταν ξεκινά και πάλι ο νυχτερινός βήχας. Μια κανάτα ζεστό τσάι ή νερό δίπλα στο κρεβάτι, και ξανά και ξανά μερικές γουλιές μεθυσμένος ή μπήκε με το κουτάλι να απαλύνει την αναπνευστική οδό.
Φάρμακα για τη νύχτα
Στην πραγματικότητα δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε βήχα με φαρμακευτική αγωγή. Ο βήχας συχνά θεωρείται ως ασθένεια, αλλά βασικά έχει δουλειά. Δηλαδή, να καθαρίσουμε τις αεραγωγές μας. Ωστόσο, καθώς ο νυχτός ύπνος είναι επίσης σημαντικός, ο γιατρός μπορεί να έχει έναν καταστολέα βήχα που καταστέλλει τον βήχα ή συνταγογραφεί ένα φάρμακο για το βήχα. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά η εμπειρία μου στο σπίτι είναι καλύτερη από όλα τα φάρμακα.
