Oatmeal και το μήλο cookies

Oatmeal μπισκότα μήλων με ολικής άλεσης. Κάτι υγιές για σνακ!

Συστατικά: (για περίπου 40 κομμάτια)

  • 120 γραμμάρια μαλακού βουτύρου
  • 200 g καστανής ζάχαρης
  • 30 γραμμάρια μήλου
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμό μήλου
  • 1 σόδας κουταλακιού
  • 50 ml ζεστού νερού
  • 130 γραμμάρια πικάντικης βρώμης
  • 280 γραμμάρια αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 80 g βλαστάρια σοκολάτας (γλυκόπικρη)

προετοιμασία:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C (κυκλοφορημένος αέρας: 180 ° C).
  2. Κτυπήστε το βούτυρο, τη ζάχαρη, το μήλο και το χυμό μήλου σε ένα μπολ μέχρι το αφρώδες.
  3. Προσθέστε τη σόδα σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε σε 50 ml βραστό νερό και ανακατέψτε στη σάλτσα μήλου.
  4. Προσθέστε πλιγούρι βρώμης, αλεύρι, αλάτι και τελικά η σοκολάτα πέφτει και ανακατεύετε.
  5. Από τη ζύμη με δύο κουταλάκια του γλυκού, βάλτε μικρούς σωρούς σε επαρκή απόσταση στα φύλλα ψησίματος με επένδυση από χαρτί ψησίματος.

Χρόνος ψησίματος: Ψήστε για περίπου 10 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

Συμβουλή: Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταφίδες, ψιλοκομμένα καρύδια ή αμύγδαλα αντί για σταγόνες σοκολάτας.

???????? ???????? Πρωτεϊνικά και Πεντανόστιμα Μπισκότα Βρώμης με Μήλο, Πορτοκάλι και Μέλι | Απρίλιος 2024