Κρεβατοκάμαρα από το φούρνο μικροκυμάτων
ώρα
Χρόνος προετοιμασίας: 14 λεπτά.
Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 16 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά.
Ένα μικρό κρέας που παρασκευάζω στο φούρνο μικροκυμάτων, επειδή φούρνος 45-60 λεπτών καταναλώνει υπερβολική ενέργεια.
Νόστιμο και με καφέ κρούστα το παίρνετε, αν βουρτσίζετε το κρέας με ένα μίγμα από πάπρικα και λάδι. Το λάδι θερμαίνεται περισσότερο από 100 ° C στο φούρνο μικροκυμάτων και έτσι εξασφαλίζει το όμορφο χρώμα του ψησίματος.
Το κεφτεδάκι έρχεται σε ένα πιάτο κατσαρόλας με φούρνο μικροκυμάτων με ένα καπάκι. Μια κρέμα από 500 γραμμάρια κιμά απαιτεί 16 λεπτά και χρόνο στέγης στα 900 βατ. (Χωρίς σχάρα)
Η συνταγή μου για τη ψιλοκομμένη ζύμη:
- Τσίλι τυρί Meatloaf
- 500 γραμμάρια κιμά
- 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 60 γραμμάρια μικρών τυλιγμένων τυριών
- 60 γραμμάρια κόκκινων πιπεριών σε λεπτές φέτες
- 1 αυγό
- 1 κουταλιά της γλυκιάς πάπρικας
- Αλάτι, πιπέρι, σκόρδο κατά βούληση
- 3 κουταλιές της σούπας νερό, 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης
- Λάδι και σκόνη πάπρικας για βούρτσισμα
Νόστιμο :-)
