Διατηρήστε τα δόντια με μεταλλικό νερό
Η ημερομηνία για τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών, έχω πίσω μου πάλι, πάμε δύο φορές το χρόνο, πολύ πιο συχνά. Αυτό αυξάνει την πορεία και φθηνότερα σίγουρα δεν θα είναι ... είναι μια ωραία απόδραση, αν παραθέσετε τα πάντα - αλλά αυτό αξίζει πραγματικά την υγεία - μια οδοντοστοιχία είναι πιο ακριβή ;-) ...
Εν πάση περιπτώσει, τώρα εδώ είναι μια συμβουλή για vlt. με 3 φορές το χρόνο για να λάβετε 2 επισκέψεις για την προληπτική εντατική θεραπεία:
Μετά από κάθε καφέ με ένα ποτήρι ανθρακούχο μεταλλικό νερό ξεπλύνετε το στόμα δυνατά - είναι καλύτερο να παραγγείλετε αμέσως τον καφέ / τσάι / κακάο με νερό ή να το παρουσιάσετε στο σπίτι. Μετά από όλα, δεν μπορείτε να φτάσετε στην οδοντόβουρτσα κάθε φορά που παίρνετε το μαύρο pick-me-up.
Στο σπίτι, φτύνω το νερό μετά το ξέπλυμα, στο καφενείο λογικά διακριτικό ξεπλύνετε και καταπιείτε - τόσο ισχυρός καφές είναι λίγο πιο συμβατό. Σε πολλές νότιες χώρες, παίρνετε συχνά λίγο νερό εκτός από τον παραγγεγραμμένο καφέ - αλλά σίγουρα όχι λόγω της οδοντικής υγιεινής ... αλλά εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε τι να κάνετε με αυτό - αν τα αποχρωματισμένα δόντια είναι "μέσα" απλά τα διψασμένα φυτά γύρω μου :-)
