Νόστιμη γλυκιά σούπα πατάτας με μαριναρισμένο ψάρι

ώρα

Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά.
Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 35 λεπτά.
Περίοδος ανάπαυσης: 30 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα 5 λεπτά.

Νόστιμη σούπα γλυκιάς πατάτας με μαριναρισμένο ψάρι.

συστατικά

  • 500 γραμμάρια γλυκοπατάτα αποφλοιωμένα και κομμένα σε μικρούς κύβους
  • 300 γραμμάρια λευκού λάχανου καθαρίζονται και κόβονται σε μικρές λεπτές λωρίδες
  • Ξεφλουδίστε 150 γραμμάρια καρότων και κόψτε τους σε μικρούς κύβους
  • 150 γραμμάρια σέλινου καθαρίζονται και κόβονται σε μικρούς κύβους
  • 1,2 L νερού
  • 1 κρεμμύδι αποφλοιωμένο και λεπτές
  • 2 σκελίδες σκόρδο αποφλοιωμένες και λεπτές
  • ½ τσαμπί κρεμμυδάκια που έχουν καθαριστεί και ψιλοκομμένα (πάρτε λίγο πράσινο για τη διακόσμηση)
  • Σάρωση φιλέτου γάδου 500 γρ. Για τα κόκαλα και κοπή σε τεμάχια μεγέθους δαγκώματος
  • 1 χυμό λεμονιού
  • 1 κόκκινο τσίλι καθαρισμένο και κομμένο σε ωραία δαχτυλίδια (1 μέρος των δαχτυλιδιών για την παραλαβή διακόσμησης)
  • 1 φύλλο δάφνης, 4 κόκκους μπαχαρικών, 3 κόκκους κέδρου σε χάρτινη σακούλα
  • Αλατοπίπερο, πιπέρι και φρέσκο ​​μοσχοκάρυδο
  • 2 κουταλιές ουδέτερο λάδι

προετοιμασία

  1. Τα ψάρια είναι μαριναρισμένα: Ανακατέψτε τα δαχτυλίδια τσίλι και 1 τσίμπημα του μοσχοκάρυδου με το χυμό λεμονιού, ανακατέψτε τα κομμάτια ψαριού με τη μαρινάδα και αφήστε να σταθεί καλυμμένα με μεμβράνη για περίπου 30 λεπτά.
  2. Η σούπα: Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και τηγανίζουμε το σκόρδο σε μέτρια φωτιά.
  3. Προσθέστε τα γλυκά κομμάτια πατάτας και αλατοπιπερίστε από το μύλο. Πασπαλίστε λίγο και γεμίστε με νερό 1,2 L.
  4. Προσθέστε την τσάντα τσαγιού με τα μπαχαρικά και σιγοβράστε απαλά για περίπου 10-12 λεπτά.
  5. Προσθέστε το λευκό λάχανο με το σέλινο και το καρότο και σιγοβράστε για άλλα 10-12 λεπτά.
  6. Τώρα αφαιρέστε την τσάντα τσαγιού και το πουρέ με ένα μπλέντερ, ώστε η σούπα, ώστε να υπάρχουν ακόμα αρκετά κομμάτια λαχανικών για να δείτε.
  7. Προσθέστε τα ψάρια με τη μαρινάδα στη σούπα και αφήστε το να σιγοβράσει για περίπου 2 με 3 λεπτά.
  8. Στη συνέχεια, εποχή της σούπας και πάλι και ίσως σεζόν με κάτι.
  9. Τώρα γεμίστε τη σούπα σε βαθιές πλάκες με τσίλι και δαμάσκηνο κρεμμυδιού και σερβίρετε μερικά πράσινα πράσινα πασπαλισμένα.

Ψάρι με κρούστα ξηρών καρπών και σπανάκι σωτέ | Απρίλιος 2024