Chia σπόρους στο ψυγείο - είναι αυτό πραγματικά δυνατό;
Επειδή πάντοτε πρέπει να πάει γρήγορα το πρωί και δεν έχω κανένα νεύρο, κάθε φορά σημαίνω Chia σπόροι για τα σιτηρά προτού Πηγαίνω στο μπάνιο, (ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος για να πρηστεί), έχω βρει κάτι ιδιαίτερο και προσπάθησα πολλές φορές πριν το μοιραστώ μαζί σας σήμερα.
Για αυτό δίνω σπόρους Chia (για 3 - 4 ημέρες) σε ένα μικρό βάζο μαρμελάδας και το γεμίζω με την κατάλληλη ποσότητα νερού. Βιδώστε το καπάκι του κοχλία και ανακινήστε έντονα. Βάλτε το ποτήρι στο ψυγείο και το πρωί προσθέτουμε μόνο το μούσλι με ένα κουτάλι.
