Λινάρι από κακή πέψη
Ενάντια σε μια κακή πέψη μπορώ μόνο να συστήσω να αγοράσω μια τσάντα από λιναρόσπορο και αυτή να εξαπλωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας πάντοτε αναμεμειγμένη με το φαγητό (για παράδειγμα, κάτω από τα ζυμαρικά, στο ψωμί, στα δημητριακά κ.λπ.)
Δεν έχουν σχεδόν καμία γεύση, είναι φθηνά και η πέψη λειτουργεί από μόνη της, υπέροχη.
PS: Οι λιναρόσποροι πρέπει να εμποτιστούν με νερό πριν από την κατανάλωση. Ο λιναρόσπορος απομακρύνει πολύ νερό από τα έντερα. Αν δεν έχει εμποτιστεί, μπορεί να οδηγήσει γρήγορα σε εντερική απόφραξη.
