Γρήγορο και εύκολο τηγάνι χωρίς ρύζι
ώρα
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά.
Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 15 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 45 λεπτά.
Γρήγορα και εύκολα ζυμαρικά πατάρι a la Upsi: Σήμερα ήταν ηλιοφάνεια και πλύσιμο, έτσι είχε ένα γρήγορο γεύμα πριν. Τα μακαρόνια είναι πάντα καρυκεύματα και μια υγιής εμφάνιση είναι γρήγορη για τους δυο μας στο τραπέζι.
συστατικά
(Αρκετές 2 μέρες για εμάς)
- 500 γραμμάρια ολικής αλέσεως (1 πακέτο)
- 4 ντομάτες
- 1 πιπέρι
- 1 τσαμπί πράσα
- 200 g Cabanossi
- 1 αντίχειρα τζίντζερ
- 1 χούφτα σαλάτας καλαμποκιού
- Αλάτι, πιπέρι, σκόρδο, harissa,
- Αν θέλετε, μπορείτε ακόμα να κόψετε τα μανιτάρια
προετοιμασία
- Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις προδιαγραφές και αποστραγγίστε (μην φοβάστε).
- Κόψτε τα υπόλοιπα συστατικά σε κύβους και τηγανίζετε σε κάποιο λάδι καρύδας. Όταν επιτυγχάνεται η επιθυμητή συνοχή, ξεπλύνετε με λίγο νερό ή ζωμό, βράστε και ανακατέψτε με τις χυλοπίτες.
- Ανακατέψτε το μαρούλι του αρνιού με ένα ελαφρύ βινεγκρέτ από λάδι-ξίδι-ζάχαρη-νερό και τακτοποιήστε τα πάντα όπως φαίνεται στην εικόνα.
Φαίνεται καταναγκαστική, αλλά πηγαίνει τρελή. Αγοράστε τώρα 
Σετ μαγιό Relaxdays κατασκευασμένο από ανοξείδωτο χάλυβα, Υ x Π x Β: 10 x 24 x 30 cm, 5 τεμαχίων, στοιβαζόμενα, σουρωτήρι, frisc; 14,90 ?
