Apple spritzer ακόμη λιγότερο θερμίδες και ακόμα νόστιμα
Η περιεκτικότητα σε σάκχαρα ενός λίτρου χυμού μήλου αντιστοιχεί σε ποσότητα μέχρι 40 τεμαχίων κύβων ζάχαρης. Ο χυμός της Apple έχει περισσότερες θερμίδες από την κόλα. Για τη διόγκωση δίψας είναι έτσι, όπως γνωρίζει όλοι, ακατάλληλη. Αλλά ακόμη και ο σπιτικό χυμό μήλου 1: 1 είναι συνεπώς αρκετά γλυκιά. Εάν αυξήσετε την ποσότητα του νερού, αλλά προτιμάτε ανάλογα.
Αυτό μπορεί να αποκατασταθεί: απλά προσθέστε ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) σε μορφή σκόνης στο χυμό μήλου (δεν είναι πάρα πολύ, ένα επίπεδο κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο είναι αρκετό). Λόγω του επιπλέον οξέος, μπορείτε να πάρετε λιγότερο χυμό και ο ψεκαστήρας παραμένει πόσιμο, ειδικά επειδή περιέχει περισσότερο ανθρακικό οξύ.
Λιγότερες θερμίδες με την ίδια ή και μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Η σκόνη βιταμίνης C διατίθεται οικονομικά σε φαρμακεία και φαρμακεία.
