Ζεστός ήλιος της άνοιξης - ενάντια στην κούραση και την καλή διάθεση
Σήμερα ο ήλιος λάμπει τόσο υπέροχα εδώ που πήρα την ευκαιρία να περπατήσω για δύο ώρες. Σε αντίθεση με την περασμένη εβδομάδα, είναι πραγματικά σπουδαίο και με τη βόλτα κάνω κάτι καλό για το σώμα μου, με την κίνηση και την ενίσχυση της άμυνας του σώματος.
Μέσω της κανονικής έκθεσης στον ήλιο, η παραγωγή της βιταμίνης D διεγείρεται επίσης. Ωστόσο, αυτό απαιτεί κάποιο χρόνο.
Στους σκοτεινούς χειμερινούς μήνες, η διάθεση είναι λίγο θορυβώδης για πολλούς ανθρώπους. Το ηλιακό φως οδηγεί τουλάχιστον σε μια πολύ καλή διάθεση και η κόπωση της άνοιξης ξεθωριάζει.
Ο γαλάζιος ουρανός και ο ζεστός ήλιος σας προσκαλούν να κάνετε κάποιες δραστηριότητες που ίσως έχετε χάσει. Γι 'αυτό συμβουλεύω οποιονδήποτε μπορεί να μείνει έξω για να απολαύσει τον ήλιο. Ελπίζω ότι ο καιρός αυτός θα διαρκέσει για λίγο, έτσι ώστε ο παγετός και το κρύο των τελευταίων χρόνων να ξεχαστούν γρήγορα.
