Προβλήματα ύπνου: Πίνετε χυμό βύσσινο

Μερικές φορές δυσκολεύομαι να κοιμηθώ. Τώρα διάβασα πριν από πολύ καιρό ότι πρέπει να πάτε για ύπνο 2 ώρες πριν πάτε στο Kamiellentee με 4 κουταλιές της σούπας χυμό βύσσινο.

Το δοκιμάσαμε τώρα, η πρώτη εβδομάδα δεν συνέβη καθόλου, αλλά τότε χρειάστηκα μόνο περίπου μισή ώρα σε ολόκληρη την ώρα για να κοιμηθώ. Τώρα λειτουργεί ακόμα γρηγορότερα, αλλά τώρα πίνω καθαρό χυμό βύσσινο.

Έχει γεύση και είναι καλύτερο από το να πάρει δισκία.

✅ Τι να πίνεις για να κοιμάσαι έως και 90 λεπτά περισσότερα το βράδυ | Απρίλιος 2024