Αποφύγετε τα σπυράκια με λιναρόσπορο
Δεδομένου ότι εγώ ο ίδιος πάσσομαι από σπυράκια, ήθελα να συνεισφέρω τη μουστάρδα μου και να πω, τι με βοηθά, αν έχω πάει πάρα πολλά για να πιω.
Παίρνω σπυράκια αμέσως το επόμενο πρωί, όταν έχω ένα ποτό, ακόμα κι αν ήταν απλά ένα μικρό ποτήρι κρασί, το σπυράκι είναι εκεί.
Έτσι πήγα στο κατάστημα υγιεινής διατροφής και πήρα κάποιες συμβουλές και η κυρία μου έδωσε λινέλαιο. Και πραγματικά βοηθάει. Τουλάχιστον προληπτικό. Έτσι, αν έπινα, θα πάρω ένα κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορου (οι ντόπιοι παρακαλώ) πριν πάτε για ύπνο και πίνετε αρκετό νερό και το σπυράκι δεν έρχεται ακόμη και.
