Παρακαλώ μην πασπαλίζετε - το οποίο βοηθάει ενάντια σε αυτό
Στην πραγματικότητα, είναι απολύτως φυσικό να γκρινιάζουμε κάθε τόσο. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το φούσκωμα μπορεί να είναι αρκετά άβολο και, στη χειρότερη περίπτωση, ενοχλητικό. Εκείνος ελπίζει ότι θα εξαφανιστούν πολύ γρήγορα και θα καταρατήσουν το πλούσιο φαγητό από την προηγούμενη μέρα. Μην πανικοβληθείτε, μπορείτε να κάνετε κάτι κατά του μετεωρισμού!
Στην αρχή σημάδια μετεωρισμού, είναι καλύτερο να πίνετε αργά ένα φλιτζάνι πολύ ζεστό νερό, πιείτε με γουλιά. Το ζεστό νερό εξασφαλίζει χαλάρωση στο στομάχι. Ανοίξτε το κουμπί ή ζώνη του παντελονιού έτσι ώστε το στομάχι και τα έντερα να έχουν περισσότερο χώρο. Το τσάι με μέντα δρα ενάντια στις κράμπες, οι οποίες μπορεί επίσης να είναι οδυνηρές σε μετεωρισμό.
Στο σπίτι, ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο στομάχι μπορεί να προσφέρει χαλάρωση. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, απλά μασήστε για μερικά κύματα καλαμποκιού και γλυκάνισου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο, τα θεραπευτικά, αιθέρια έλαια μπορούν να ξεδιπλωθούν και θα λειτουργήσουν σύντομα.
Ελπίζω ότι θα μπορούσα να σώσω το ένα ή το άλλο από την άκρη μου μια μελλοντική δυσάρεστη κατάσταση! Και αν συμβεί αυτό: "....." συμβαίνει!
