Ήπιος έμμηνος πόνος - χαλάρωση με τσάι βοτάνων
Κάθε γυναίκα γνωρίζει ήπιο πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Όσοι αρνούνται μια ζεστή συμπίεση στο στομάχι λόγω του φόβου εντατικοποίησης της αιμορραγίας μπορούν να βοηθήσουν με ένα χαλαρωτικό μίγμα τσαγιού βοτάνων.
Ένα τσάι που επίσης γεύεται καλά, μπορείτε να αναμίξετε από τα παρακάτω βότανα.
Keuschlamm (αγριό δέντρο), δάχτυλο χήνας, ξιφία, μανδύα κυρίας, λιβάδι κουζίνες, λουλούδια του πραγματικού χαμομηλιού και μελισσών χαλαρώνουν τους μύες της μήτρας. Μια μικρή προσθήκη του βολβού του Αγίου Ιωάννη βελτιώνει επίσης τη διάθεση, η οποία μπορεί να ερεθιστεί αυτή τη στιγμή του κύκλου, τουλάχιστον κάτω από το κανονικό χαρούμενο επίπεδο.
Φυσικά μπορείτε να συμβουλευτείτε εναλλακτικούς επαγγελματίες ή στο φαρμακείο για αυτό το θέμα, η βέλτιστη σύνθεση θα βρεθεί για κάθε γυναίκα.
