Ψητό κουνουπίδι γεμιστό με κιμά

ώρα

Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά.
Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 40 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα.

Αυτό το κουνουπίδι γεμισμένο και γεμιστό με κιμά είναι ένα κύριο πιάτο, φαίνεται νόστιμο και είναι εύκολο να γίνει:

συστατικά

  • 1 μέσο μέγεθος κουνουπιδιού
  • 400 γραμμάρια κιμά, μισό και μισό
  • 1 παλιό ψωμάκι, εμποτισμένο με νερό και εκφρασμένο
  • 1 αυγό
  • 3 φέτες Gouda για γκρενάρισμα
  • 1 μεγάλο καλαμπόκι από ντομάτες, θρυμματισμένο
  • Μπαχαρικά για την αμυχή: αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, κάρυ
  • Μπαχαρικά για τις ντομάτες: πιπέρι, λίγο αλάτι, λίγο ζάχαρη, θυμάρι, 2 κουταλιές λάδι

προετοιμασία

  1. Καθαρίστε το κουνουπίδι, κόψτε το στέλεχος πολύ σύντομα, κόψτε ένα σταυρό σε αυτό - δεν έχει θρησκευτικούς λόγους, θα είναι ταχύτερη.
  2. Μαγειρέψτε το κουνουπίδι για περίπου 12 λεπτά, θα πρέπει να είναι σχετικά σταθερή, απλά να το μαχαιρώσετε με ένα μαχαίρι.
  3. Στραγγίζουμε το λάχανο και το τοποθετούμε σε ένα φούρνο, στρογγυλό προς τα πάνω.
  4. Αφήστε να κρυώσει, διαφορετικά καίτε τα δάχτυλά σας τρομερά! Χρησιμοποιήστε το χρόνο για να προετοιμάσετε μια ζύμη με κρέας, ρολά, αυγό και μπαχαρικά.
  5. Τώρα διαδώστε λίγο το κουνουπίδι και με το κουτάλι - ή τα δάχτυλα, αυτό είναι ευκολότερο - κουνάμε το δίκαιο κρέας ανάμεσα σε. Εάν υπάρχει ακόμα hack αριστερά, αν όλα τα κενά είναι γεμάτα, απλά βάλτε ένα καπό από το hack πάνω από το κουνουπίδι.
  6. Ανακατέψτε τις ντομάτες με το λάδι και τα μπαχαρικά. Τοποθετήστε το τυρί στο κουνουπίδι και απλώστε τη σάλτσα ντομάτας γύρω από το κουνουπίδι.
  7. Βάλτε το φούρνο στους 200 ° C για 30 λεπτά.
  8. Μετά το μαγείρεμα, βγείτε έξω και κόψτε ένα κομμάτι κέικ από το κουνουπίδι.

Η οικογένειά μου το τρώει έτσι, αλλά οι βραστές πατάτες είναι επίσης πολύ καλές!

Κοχύλια στον φούρνο με τυριά & μπρόκολο | Yiannis Lucacos | Απρίλιος 2024