Να κοιμάστε καλά παρά τη ζέστη
Στο σπίτι μας με μια επίπεδη οροφή, είναι αφόρητα ζεστό σε αυτές τις θερμοκρασίες. Παρά όλες τις συμβουλές με βρεγμένες πετσέτες, ανεμιστήρες κλπ., Δεν κρυώνει ούτε το βράδυ / το βράδυ με ανοιχτά παράθυρα. Κατά συνέπεια κακό μπορεί να κοιμηθεί.
Αλλά αυτό που με βοηθάει πολύ είναι η λεπτή βαμβακερή μου κορυφή εύκολος με ένα τέτοιο ψεκασμό νερού (από το φαρμακείο), το οποίο αποθηκεύω στο ψυγείο για να υγραίνω. Δεν πρέπει να διαβρέχεται υγρό, αλλά πραγματικά μόνο ελαφρώς υγρό. Αυτό το καθιστά λίγο πιο ανεκτό και μπορείτε να κοιμηθείτε λίγο καλύτερα.
Συμβουλή του συντάκτη: Εδώ μπορείτε εύκολα να παραγγείλετε το σπρέι νερού που αναφέρεται σε αυτό το tip online: ISANA Water Spray Aqua
