Μουστάρδα λουτρό ποδιών - λουτρό ποδιών με μουστάρδα σε σκόνη
Κάθε μέρα πρέπει να κάνεις κάτι καλό για τα πόδια σου, γιατί στέκεσαι όλη μέρα.
Παίρνω μια 4-στρογγυλή μπανιέρα (η οποία είναι καλύτερη από ένα στρογγυλό μπολ!) Και για τα δύο πόδια και δώστε το ζεστό νερό (περίπου 36 μοίρες, ή ακριβώς όπως σας αρέσει). Προσθέστε 2 με 3 κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας στο νερό. Αυτό γίνεται με ένα χτύπημα. Πόδια μέσα και απολαύστε.
Με τα αιθέρια έλαια προωθείται η κυκλοφορία του αίματος (πολύ καλά και για τους διαβητικούς!). Το κάνω μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα βλέποντας τηλεόραση ή άλλες δραστηριότητες καθιστικού (όχι απαραίτητα στο μπολ τουαλέτας!) Αν στη συνέχεια στεγνώσετε τα πόδια μετά και στη συνέχεια τα τρίβετε με απλό ελαιόλαδο από την κουζίνα και βάζετε κάλτσες. Έκανες πραγματικά κάτι καλό για την "ανάρτηση" σου;
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ για το PREGNANT: Αυτό το λουτρό ποδιών μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις, οπότε μην το χρησιμοποιείτε κατά την εγκυμοσύνη!
