Jiaogulan μέντα τσάι τζίντζερ
ώρα
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
Πριν από λίγο καιρό έχω ήδη αναφέρει για το κινεζικό φαρμακευτικό βότανο Jiaogulan. Όσοι δεν το ξέρουν ακόμα μπορούν να το κάνουν και θα εκπλαγείτε από τις ποικίλες επιπτώσεις στην υγεία του βοτάνου.
Μπορώ να το επιβεβαιώσω γιατί το κτίζω στο μπαλκόνι για χρόνια και το χειμώνα σε γλάστρες και κύπελλα στο περβάζι. Δεδομένου ότι πίνω το τσάι μου καθημερινά από ένα μίγμα jiaogulan, μέντας και τζίντζερ, τα συνολικά επίπεδα αίματος μου έχουν βελτιωθεί τρομερά. Νιώθω ότι ταιριάζει και μπορεί να κοιμηθεί καλά τώρα. Φέτος είχα μια πολύ καλή συγκομιδή στο μπαλκόνι όπως μπορείτε να δείτε στη φωτογραφία. Το νομισματοκοπείο μου μεγαλώνει επίσης και έχω παντού τζίντζερ.
Το Jiaogulan είναι εύκολο να αναπτυχθεί και μεγαλώνει αρκετά γρήγορα. Εάν ενδιαφέρεστε παρακαλούμε ενημερώστε τον εαυτό σας σχετικά με τις σελίδες φαρμακευτικών βοτάνων.
συστατικά
τσάι
- μια χούφτα φρέσκα φύλλα Jiaogulan
- μερικά φύλλα φρέσκιας μέντα
- μερικές φέτες τζίντζερ
- Ζάχαρη ή μέλι
προετοιμασία
- Βάζω τα βότανα και τις φέτες τζίντζερ σε μια κανάτα και ρίχνετε ένα λίτρο βραστό νερό πάνω τους.
- Το όλο πράγμα που τραβούμαι για περίπου δέκα λεπτά και το χύστε με ένα κόσκινο. Το τσάι δοκιμάζει νόστιμα ζεστά και κρύα.
- Αντί για μέντα, μπορείτε να αναμίξετε οποιοδήποτε είδος τσαγιού με το Jiaogulan. Τα φρέσκα φύλλα είναι επίσης κατάλληλα για κάθε είδος σαλάτας για προσθήκη.
- Εκείνοι που τους αρέσει μπορούν να γλυκάνουν το τσάι τους με μέλι ή ζάχαρη ή να το απολαύσουν.
