Ζεστό μασάζ πέτρα
Ίσως ο ένας ή ο άλλος από εσάς ήδη το γνωρίζει αυτό, ίσως και μπορείτε να απολαύσετε ένα μασάζ με ζεστές πέτρες;
Για εκείνους που δεν μπορούν να φανταστούν τίποτα, θα προσπαθήσω να εξηγήσω αυτό το είδος μασάζ με λίγα λόγια.
Κάποιος χρησιμοποιεί για αυτή τη μορφή μασάζ στο θερμαινόμενο πέτρινο λουτρό νερού. Εκείνοι που θέλουν να το εφαρμόσουν σωστά χρησιμοποιούν βασάλτη πέτρες καθώς αποθηκεύουν θερμότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εάν θέλετε απλώς να δοκιμάσετε, αν αυτό είναι γι 'αυτόν, μπορείτε επίσης να πάτε τη συλλογή πέτρες και να τα δοκιμάσετε (βεβαιωθείτε ότι οι πέτρες είναι ωραία στρογγυλεμένες).
Αυτές οι πέτρες στη συνέχεια θερμαίνονται σε μια συσκευή θέρμανσης, η οποία είναι γεμάτη με νερό (περίπου 60 βαθμούς Κελσίου). Εάν κάποιος δεν έχει κάτι τέτοιο, μπορεί επίσης να ζεσταίνει τις πέτρες σε μια κατσαρόλα (καθώς η ζέστη δεν διαρκεί τόσο πολύ, αλλά αρκετή για να δοκιμάσει).
Οι θερμές πέτρες στη συνέχεια λαμβάνονται από το νερό, για παράδειγμα με ξύλινη κουτάλα, και αφού ελέγξετε τη θερμοκρασία στον εαυτό σας, μπορείτε να το βάλετε στο σύντροφό σας.
Μπορείτε να τα βάζετε όποτε θέλετε (πίσω, πόδια, λαιμό, ακόμη και μεταξύ των δακτύλων μπορείτε να βάλετε πέτρες). Τώρα καλύψτε την κατεχόμενη περιοχή και αφήστε τις πέτρες να εκπέμπουν τη θερμότητά τους για λίγα λεπτά.
Μετά από αυτή τη διαδικασία, αφαιρέστε ξανά το πανί και τις πέτρες, τρίψτε το σώμα με λάδι μασάζ (κατά προτίμηση προθερμανθεί - αλλά δεν είναι απολύτως απαραίτητο), πάρτε νέες ζεστές πέτρες (επίσης λιπάνετε με λάδι μασάζ) και αρχίστε να μασάζετε απαλά τον σύντροφό του.
Πόσο μπορείτε να πιέσετε και η θερμοκρασία πρέπει να συζητηθεί με τον σύντροφο, διαφορετικά το μασάζ μπορεί να μην έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Στόχος του μασάζ είναι να χαλαρώσετε τους μυς από τη θερμότητα που αποδίδουν οι πέτρες.
Στο Διαδίκτυο (Google, YouTube, ...) υπάρχουν πολλοί οδηγοί στις διάφορες τεχνικές μασάζ με τις πέτρες.
Ελπίζω να μπορώ να εξηγήσω το Μασάζ Hot Stone εύλογα κατανοητό, γιατί δεν είμαι από το θέμα και εφαρμόζω αυτό το είδος μασάζ (αλλά για πολύ καιρό) μόνο με τον φίλο μου.
Επιπλέον, πρέπει να πω ότι είναι συνεχώς εκτεθειμένος σε βαρύ, επιβαρυντικό έργο, έχει επίσης πολύ άγχος και έχει πάντα το κεφάλι του γεμάτο.
Μπορεί να πάει εντελώς με αυτό το μασάζ και ο πόνος στην πλάτη του έχει γίνει σημαντικά μικρότερος, κάτι που είμαι πολύ ευχαριστημένος.
Για εκείνους που θέλουν να το δοκιμάσουν, θα έλεγα ότι είναι πολύ άγνωστο στην αρχή, γιατί πρέπει να καταλάβεις πώς είναι πιο άνετο για τον σύντροφό σου.
Τις πρώτες φορές, ήμουν ακόμα πολύ δειλά για το όλο θέμα έτρεξε και πάντα φοβόταν να τον βλάψει, γιατί απλά ρωτάς και τολμάς να δοκιμάσεις, τότε είναι.
Ίσως μερικοί από εσάς να προσπαθείτε; Αυτό είναι καλό για την εταιρική σχέση! Θα ήμουν ευτυχής να ακούσω από τις εμπειρίες σας. :-)
