Basenfasten u.a. για υπέρταση
Η υπέρταση είναι συνήθως αποτέλεσμα χρόνων κακής / κακής διατροφής. Και πιστέψτε με, πολλοί δεν γνωρίζουν καν ότι τρέφονται λάθος! Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι συχνά συνέπεια, αλλά ακόμη και οι άπαχοι άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από υψηλή αρτηριακή πίεση.
Για μένα ήταν ότι ο μεταβολισμός ήταν στον κάδο επειδή σταμάτησα να καπνίζω. Στάθηκα πριν από τη διάγνωση πριν επιλέξω να αλλάξω δισκία ή δίαιτα.
Επέλεξα το τελευταίο, αλλά ο κατάλογος από τον γιατρό δεν βοήθησε πολύ. Νόμιζα ότι είχα μια υγιεινή διατροφή και άρχισα να ψάχνω για μια εναλλακτική λύση που μου έδινε νόημα, γιατί δεν μπορώ να περάσω από κάτι που δεν καταλαβαίνω. Έτσι συναντήθηκα με τον Basenfasten:
Αυτό σημαίνει ότι δεν τρώτε τίποτα, αλλά όλα όσα είναι βασικά, έτσι δεν είναι όξινα. Αυτά είναι φρούτα, λαχανικά, καρύδια και τόνοι νερού χωρίς ανθρακικό οξύ (πολύ σημαντικό !!!). Μπορείτε να έχετε σίγουρα περισσότερες λεπτομερείς πληροφορίες για το google.
Το έκανα για ένα μήνα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε δύο εβδομάδες και θα παρατηρήσετε σημαντικές διαφορές. Ως κίνητρο, επέτρεψα στον εαυτό μου μια εξαίρεση, επειδή είναι πραγματικά δύσκολο να είσαι στην επιχείρηση και να μην αφήσεις να πιεις ούτε ένα αφρώδες κρασί! Τέλος πάντων, δεν ήμουν μόνο 7 λίβρες ελαφρύτερα χωρίς να λιμοκτονούν, αλλά ήταν αρκετά ικανοποιημένος με την αρτηριακή μου πίεση. Όλα πήγαν μακριά, με την πάροδο του χρόνου, γιατί είχα μάθει ότι έπρεπε να δώσω τα διαλείμματα στο σώμα μου για να αποτοξινώσω. Αυτό σημαίνει ότι ξεπλένετε τα «δηλητήρια», γιατί δεν υπάρχει τίποτα που το σώμα αντιδρά με την υπέρταση!
Χάρη στον Basenfasten, δεν απομακρύνομαι μόνο αργά από την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά και πιο λεπτή, εύχρηστη και πάνω απ 'όλα, έμαθα τι είναι πραγματικά υγιές. Αυτό, και γνωρίζοντας τι μπορεί να ανεχθεί ξεχωριστά, βοηθά να παραμείνει ελεύθερη η υπέρταση. Έτσι η εμπειρία μου!
