Τηγάνι Neptune με ψάρι και θαλασσινά
ώρα
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά.
Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 15 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά.
Αυτό το γρήγορο ψάρι και θαλασσινά Neptune είναι γρήγορο να προετοιμαστεί και θα είναι στο τραπέζι μέσα σε 30 λεπτά.
Συστατικά για 4 άτομα:
- 500 γραμμάρια σπαγγέτι
- 250 γραμμάρια ντοματών κεράσι
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι
- 300 γρ. Γαρίδες χωρίς κέλυφος
- 200 γραμμάρια οστρακοειδών (μαγειρεύω τα μύδια στους μήνες που προσφέρονται και παγώνουν το μύδι σε μερίδες)
- 2 τεμάχια γάδου (κατεψυγμένα)
- 3 στελέχη του βασιλικού
- Αλάτι, λάδι, πιπέρι
- 1 σκελίδα σκόρδο
προετοιμασία
- Τα μακαρόνια παρασκευάζονται σε άφθονο αλμυρό νερό σύμφωνα με το πακέτο και μαγειρεύονται μέχρι να στερεωθούν.
- Κόψτε τις ντομάτες και τα κατά το ήμισυ ή το τρίμηνο ανάλογα με το μέγεθός τους.
- Κόψτε το βασιλικό μικρό.
- Ξεφλουδίστε το σκόρδο και ψήστε το.
- Διαχωρίστε το τσίλι κατά μήκος και κόψτε σε λεπτές λωρίδες.
- Κόψτε το γάδο σε κομμάτια.
- Fry τσίλι, σκόρδο, μουστάρδα, ψάρια και γαρίδες σε ένα μεγάλο ταψί σε καυτό λάδι
- Αποστραγγίστε τα ζυμαρικά και τοποθετήστε τα κομμάτια ντομάτας στο ταψί και περιστρέψτε.
- Σοτάρουμε με αλάτι και πιπέρι και γαρνίρετε με βασιλικό.