Σοφία: Κάνετε κάτι κάθε μέρα που σας δίνει ευχαρίστηση
Εδώ είναι μια μικρή σοφία ζωής για όσους θέλουν να αισθάνονται καλύτερα.
Κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί κάθε μέρα! Ένα πράγμα είναι αρκετό. Μερικές φορές αυτά είναι μικρά πράγματα που μπορούν να ενσωματωθούν καλά στην καθημερινή ζωή.
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:
Πάρτε ένα μικρό περίπατο, επισκεφθείτε ένα αγαπημένο κατάστημα, πιείτε ένα ποτήρι αφρώδες κρασί, διαβάστε ένα καλό βιβλίο, εφαρμόστε μια μάσκα, πάρετε ένα μασάζ, πάρτε λουλούδια, κάντε ηλιοθεραπεία ... Δεν υπάρχουν όρια στη φαντασία σας.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δυνατότητες. Αυτό που επιλέγετε εξαρτάται από τις δικές σας προτιμήσεις.
