Συχνά λέγοντας "όχι" είναι καλό
Απολύτως δεν θεωρώ τον εαυτό μου έναν διαβόητο ναι-άνθρωπο, όμως συνειδητοποιώ ότι είμαι πολύ λιγότερο κοινό; ας πούμε, καθώς θα με έκανε καλό. Ερωτήσεις όπως; Μπορείς απλά ??? ή; Έχετε χρόνο να ??? φαίνεται να πυροδοτούν το αντανακλαστικό μαζί μου; ακόμη και αν δεν έχω ούτε το χρόνο ούτε τη διάθεση να ικανοποιήσω το αίτημα. Μην το κάνετε λάθος; Μου αρέσει να βοηθάω, αν μπορώ, συχνά πέρα από τα προσωπικά μου όρια. Και εδώ βρίσκεται το πρόβλημα: συχνά παραμελίζω τις δικές μου ανάγκες προς όφελος άλλων. Μήπως αυτό φαίνεται οικείο σε ένα ή το άλλο; Σκέφτηκα έτσι. Ας ρίξουμε λοιπόν μια πιο προσεκτική ματιά στο φαινόμενο της ανιδιοτέλειας (αν και πολύ συχνά εκμεταλλεύεται).
Ναι; Το ρητό είναι συχνά πιο εύκολο
Όσοι είναι πάντα έτοιμοι να κάνουν κάθε είδους (και αδύνατες) απολαύσεις στο περιβάλλον τους, συνήθως γίνονται δημοφιλείς με τους συνανθρώπους τους. Το αντίστροφο είναι προφανές: ποιος άλλος συχνά με ένα "όχι"; Το να αφήσεις τη ζωή σημαίνει να κάνεις τον εαυτό σου αντιλαϊκό. Για τους ανθρώπους που τους αρέσει; Όλοι; μπορεί αυτό να οδηγήσει σε ένα πραγματικό δίλημμα στο οποίο ένα (νόμιμο); όχι; αισθάνεται εξίσου λανθασμένος, όπως ένας μισός καρδιάς; Ναι; Σε μια τέτοια κατάσταση, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης και λένε για χάρη της ειρήνης του Θεού; Ναι; θα ήταν πολύ πιο ενδεδειγμένο. Λοιπόν, τι μένει να γίνει; Πρώτον, το κατευθυνόμενο αίτημα πρέπει να εξεταστεί και να αξιολογηθεί. Αυτό συνήθως οδηγεί στην ερώτηση:
Ποιος με ρωτά για κάτι;
Όσο πιο κοντά είμαι στο πρόσωπο που έρχεται σε με με ένα αίτημα, τόσο πιο δύσκολο είναι για μένα; να πω. Αυτό είναι βαθιά ανθρώπινο, αφού έχω ξεκάθαρο; Όχι; πρέπει να υπολογίζει με απογοήτευση ή ακατανόητο. Η αντιμετώπιση αυτών των αντιδράσεων είναι συχνά πιο δύσκολη από την απλή εκπλήρωση της αίτησης. Φυσικά, ο ομόλογός μου το γνωρίζει και αυτή η διαφάνεια καθιστά ευκολότερη τη χειραγώγηση μου. Φράσεις όπως "Ω έλα, δεν θα είχα σκεφτεί ότι πραγματικά;" από το στόμα ενός φίλου στον οποίο αρνήθηκα ένα αίτημα το καθιστούν δύσκολο για μένα στην ήδη προσηλωμένη μου; όχι; να μείνετε. Μακροπρόθεσμα, όμως, και οι δύο πλευρές επωφελούνται από μια υγιή συνέπεια και ειλικρινά: Τι αξίζει μια φιλία που εξαρτάται από μένα, φίλε μου; να ικανοποιήσει κάθε αίτημα;
Είναι ακόμα πιο δύσκολο στις συνεργασίες και τις σχέσεις αγάπης: Στην πραγματικότητα, κάποιος επιθυμεί να διαβάσει κάθε επιθυμία του αγαπημένου του από τα χείλη του. Είναι μόνο ηλίθιο, αν είστε αυτόνομοι με αυτόν τον ισχυρισμό και εξαιτίας των γεμάτων επιθυμίες σας, δεν είναι πλέον δυνατό να φροντίσετε τις δικές σας ανησυχίες. Το αργότερο, έφτασε η ώρα για μια σαφή συζήτηση και στο μέλλον επίσης απλά; Όχι; να πω.
Τι κίνητρο είναι πίσω από ένα αίτημα;
Είναι πίσω από ένα αίτημα σαφώς την προσωπική τεμπελιά του ομολόγου μου να αναγνωρίσει, είναι πλέον εύκολο για μένα; να πω. Αυτή η συμπεριφορά μου συνέβη συχνά κατά τη διάρκεια του χρόνου μου ως παιδαγωγού και μου ταλαιπωρούσε τακτικά. Όταν ένα μέλος της ομάδας προσπαθεί να ξεφύγει από το "δημοφιλές"; Η άσκηση πίεσης (αλλαγή πάνες, λίπανση των παιδιών με λοσιόν αντιηλιακού, διεξαγωγή συνομιλιών γονέων κ.λπ.) συχνά καλύπτεται από αίτημα. Έξυπνοι συνάδελφοι θέλουν επίσης να ενισχύσουν αυτό το αίτημα με μια υποτιθέμενη φιλοφρόνηση: "Kriss, θα παρακαλούσατε να αναλάβετε γρήγορα, μπορείτε να το κάνετε πολύ καλύτερα;". Ειδικά αν είστε νέος σε μια εγκατάσταση, θα θέλατε φυσικά να σας αρέσουν όλοι οι συνάδελφοι και έτσι είναι ένα εύκολο θύμα για τον "εργάτη"; μεταξύ τους. Εδώ είναι σημαντικό να δείξει μια καθαρή άκρη σχετικά γρήγορα και όχι; για να πω, πριν από την επιπλέον εργασία πάνω από το κεφάλι σας μεγαλώνει και η μία είναι ενοχλημένη. Σε περίπτωση αμφιβολίας, η συμπεριφορά του ενδιαφερόμενου πρέπει επίσης να συζητηθεί κατά τη διάρκεια μιας ομαδικής συνάντησης. Φυσικά, αυτή η αρχή μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα τα επαγγέλματα που εργάζονται σε μια ομάδα.
Αναγνωρίστε και αποδεχτείτε τα όρια του ατόμου
Τελικά, κάθε εκπληρωμένο αίτημα θα σας στερήσει χρόνο και ενέργεια, ανεξάρτητα από το πόσο ικανοποιητικά ή απρόθυμα το εκπληρώσετε. Πρέπει λοιπόν να είσαι μπροστά σε όλους; ρωτήστε εάν δεν υπερβαίνετε τα όριά σας και ότι τελικά δεν βοηθάτε κανέναν. Μια καλή δικαιολογία βοηθά πάντοτε σε αυτό; Όχι; να εξηγήσει και να βεβαιωθεί ότι κανείς δεν προσβάλλεται. Και αν κάποιος δεν καταλαβαίνει (ή θέλει να καταλάβει) αυτή την δικαιολογία, τότε απλά πρέπει να σταθείτε στο δωμάτιο και να υπομείνετε αρνητικές αντιδράσεις.
Ακόμη και ο Έλληνας φιλόσοφος και μαθηματικός Πυθαγόρας Σάμου ήξερε:
Τα συντομότερα λόγια, ναι; και, όχι;, απαιτούν την πιο σκέψη.;
