Μια μπάλα αντι-στρες γίνεται εύκολα με το γέμισμα ενός ξεφουσκωμένου μπαλονιού με το αλεύρι. Για να γεμίσετε, χρειάζεστε μια διοχέτευση, η οποία τοποθετείται στο επιστόμιο. Το μπαλόνι γεμίζει με...
Ο αποτελεσματικός συμβολισμός βοηθά να πίνετε περισσότερο. Πάντα ξέχασα να πίνω. Τότε είχα μια ιδέα: έχω μια (χωρίς άδεια) φωτογραφία από το διαδίκτυο, όπου κάποιος πίνει από ένα ποτήρι νερό,...
Γνωρίζω ότι υπάρχουν ήδη πολλές συμβουλές σχετικά με το θέμα, γι 'αυτό και επέλεξα αυτόν τον τίτλο. Όλοι το κάνουν διαφορετικά και ελπίζω, με την εμπειρία μου, να δώσω τουλάχιστον ένα μικρό κίνητρο....
Πολλοί το ξέρουν αποφασισμένοι ... την έλλειψη κινήτρων αθλητισμός το αυτοκίνητο! Και έτσι μπορείτε να το αποφύγετε! Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα (έτσι ώστε το σώμα να έχει αρκετή ενέργεια...
Μόνο ως γυναίκα στο δρόμο, μερικές φορές σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, ειδικά στη σκοτεινή εποχή. Ένα κινητό τηλέφωνο μπορεί να σας βοηθήσει. Ειδικά όταν συναντιέται μια ομάδα νέων ανθρώπων ή...
Μετά την εκπαίδευση, z. Όπως στο γυμναστήριο, το ένα είναι φυσικά ιδρωμένο και στη συνέχεια άλματα ακριβώς κάτω από το ντους. Αυτό δεν είναι καλό Μετά την αντοχή ή την κατάρτιση δύναμης, το σώμα...
Με τα χρόνια, έκανα μια τελετουργία να προσφέρω στους ασθενείς μου (οινοπνευματώδη και τοξικομανείς) να γράψουν μια επιστολή στο μέλλον τους (φυσικά μόνο εθελοντικά). Ο σχεδιασμός και το περιεχόμενο...
Αυτό είναι ένα τρένο σκέψης για αυτό που αγαπάμε. Όχι για τις πράξεις μας, για το δικό μας. Η γάτα μου, ή καλύτερα, η μαλακία μου, πήρα μόνο στα γηρατειά (την ηλικία της)) και απρόθυμα. Είναι...
Το άθλημα είναι πάντα δύσκολο για μας πατάτες καναπέ. Συχνά δεν υπάρχει χρόνος για την εκπαίδευση κατάστασης, το ποδήλατο για 45 λεπτά, το τζόκινγκ για 30 λεπτά, αυτά είναι πολύ ωραίο χρόνο! Πάρτε...
Εδώ είναι μια μικρή σοφία ζωής για όσους θέλουν να αισθάνονται καλύτερα. Κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί κάθε μέρα! Ένα πράγμα είναι αρκετό. Μερικές φορές αυτά είναι μικρά πράγματα που μπορούν να...
