Studi-τσάι για καλά νεύρα κατά τη διάρκεια της μάθησης
Όταν ξεκινήσω πάλι τη φάση των εξετάσεων, κάνω το Lerntee μου. Τότε είναι φρέσκο για το έργο. Το τσάι είναι μια αυτο-δημιουργία και αναζωπύρωση φυσικά και διανοητικά εκπληκτικά καλά (έτσι τι μακρά μαθήματα εκμάθησης).
Έχω όλα τα συστατικά ανοιχτά και στη συνέχεια τα ανακατεύουμε σε μια μεγάλη τσάντα τσαγιού πατάτας ή κάλτσα τσαγιού:
- 2-3 κουταλάκια του γλυκού μαγειρέματος (διατηρεί ξύπνιο. Σημαντικό.)
- μερικά φύλλα μέντας (γεύση και φρεσκάδα)
- Μια βουτιά λεμονιού (γεύση και βιταμίνες)
- 2 cm τεμαχισμένο τζίντζερ (διεγείρει το μυαλό)
- Σιρόπι σφενδάμου ή γλυκό χρυσό χυμό (για ειδική αφή)
- Μερικές φορές αναμιγνύω και σε τσάι μήλου.
Αφήστε το να ξεκουραστεί. Αν το τσάι είναι πολύ ζεστό: πιείτε χυμό μήλου αντί για τσάι, για ψύξη. περίπου 20 λεπτά μετά την πρώτη γουλιά, η επίδραση ξεκινά και μπορεί να ξεκινήσει η μεγάλη νύχτα. Μια άλλη συμβουλή: μερικές φορές αερισμός ;-) Με την ευκαιρία, τίποτα για μακρές διαλέξεις χωρίς διάλειμμα ...
