"Slim" τηγανητές πατάτες

ώρα

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 35 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 45 λεπτά.

Οι πατάτες τηγανητές δεν είναι τόσο λιπαρές, πολύ πιο υγιείς και ακόμα νόστιμες, αν τις προετοιμάζετε σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα.

συστατικά

  • Οποιοσδήποτε αριθμός πατάτας (ανάλογα με τον αριθμό των μερίδων)
  • λίγο λάδι (για παράδειγμα ελαιόλαδο)
  • Πάπρικα, αλάτι, πιπέρι

προετοιμασία

  1. Ξεφλουδίζουμε τις πατάτες και κόβουμε σε μάρκες. Εν τω μεταξύ, προθερμαίνετε το φούρνο στους 220 ° C.
  2. Βάλτε τις κομμένες πατάτες σε ένα μπολ με ένα καπάκι και προσθέστε περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι.
  3. Πασπαρίστε λίγο παπάκια και άλλα μπαχαρικά όπως σας αρέσει. Ανοίξτε το καπάκι και ανακινήστε καλά.
  4. περίπου 30 - 45 λεπτά (ανάλογα με τη γεύση σας) στο φούρνο

Στο τέλος, προσθέστε λίγο αλάτι και οι υγιεινές πατάτες είναι έτοιμες - απολαύστε το γεύμα σας!

Κόφτης & Συσκευή Μαγειρέματος Πατάτας στο Φούρνο Μικροκυμάτων 2 σε 1 | Φεβρουάριος 2024