"Slim" τηγανητές πατάτες
ώρα
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 35 λεπτά.
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 45 λεπτά.
Οι πατάτες τηγανητές δεν είναι τόσο λιπαρές, πολύ πιο υγιείς και ακόμα νόστιμες, αν τις προετοιμάζετε σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα.
συστατικά
- Οποιοσδήποτε αριθμός πατάτας (ανάλογα με τον αριθμό των μερίδων)
- λίγο λάδι (για παράδειγμα ελαιόλαδο)
- Πάπρικα, αλάτι, πιπέρι
προετοιμασία
- Ξεφλουδίζουμε τις πατάτες και κόβουμε σε μάρκες. Εν τω μεταξύ, προθερμαίνετε το φούρνο στους 220 ° C.
- Βάλτε τις κομμένες πατάτες σε ένα μπολ με ένα καπάκι και προσθέστε περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι.
- Πασπαρίστε λίγο παπάκια και άλλα μπαχαρικά όπως σας αρέσει. Ανοίξτε το καπάκι και ανακινήστε καλά.
- περίπου 30 - 45 λεπτά (ανάλογα με τη γεύση σας) στο φούρνο
Στο τέλος, προσθέστε λίγο αλάτι και οι υγιεινές πατάτες είναι έτοιμες - απολαύστε το γεύμα σας!