Σύντομο μασάζ για πονοκέφαλο
Ένα σύντομο μασάζ μπορεί να βοηθήσει κατά των πονοκεφάλων.
Γνωρίζετε καταστάσεις όπου έχετε έναν κακό πονοκέφαλο και όταν κάθεστε στη δουλειά ή στο σχολείο, δεν μπορείτε να κάνετε υφάσματα ή οτιδήποτε άλλο. Έτσι, πήρα πρόσφατα μια μεγάλη συμβουλή. Πρέπει να κάνετε μασάζ με τα δάχτυλά σας στους ναούς (περίπου 10 δευτερόλεπτα) και στη συνέχεια με δύο δάχτυλα με ελαφριά πίεση εμπρός και πίσω πάνω στο μέτωπο μέχρι να γίνει καλύτερα με τον πόνο! Στη συνέχεια, μασάζ το πίσω μέρος του κεφαλιού με δύο χέρια! Βοηθάει υπέροχα και χωρίς άλλα υλικά! Έτσι παντού κινητό για έναν πονοκέφαλο.
