ώραΧρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Δεν χρειάζεται να πετάξετε τις μπανάνες που είναι ήδη χρωματισμένες μαύρες στο δέρμα και υπερώριμες. Συνθλίβεται μετά από...
Νόστιμο, αναζωογονητικό, (σχετικά) χαμηλό σε θερμίδες και πολύ γρήγορα παρασκευασμένο είναι το ακόλουθο ποτό: προετοιμασία Απλά αναμίξτε περίπου 200 ml βουτυρογάλακτος με το χυμό μισού λεμονιού και 2...
Πολύ νόστιμο και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες - ιδανικό ως ένα εύκολο ξεκίνημα για την ημέρα ή στο μεταξύ για να απολαύσετε: Σε ένα φλιτζάνι (500 γραμμάρια) βουτυρογάλακτος λαμβάνω δύο...
ώραΣυνολικός χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά. Ότι οι φράουλες και η σαμπάνια (πολυτελή: σαμπάνια) είναι ένας πολύ καλός συνδυασμός, γνωρίζετε τουλάχιστον από την "Pretty Woman". Ειδικά το...
Όταν έρχεται σε αυτό το πρωί - ή ως ένα γευστικό μεσημεριανό στις ζεστές μέρες: βατόμουρο βρώμης smoothie. Ένα smoothie είναι ένα παχύ ανάμικτο ποτό με φρούτα και άλλα νόστιμα συστατικά. Όποιος έχει...
αυτό smoothie είναι για τους ανθρώπους που τους αρέσει φρουτώδες. Είναι ιδανικό για ζεστές καλοκαιρινές μέρες όταν είναι κρύο. Για το smoothie που χρειάζεστε: 1 μάνγκο 1 μέση μπανάνα 1 χούφτα...
Το Lassi είναι ένα αναζωογονητικό, εξωτικό ποτό με βάση το γιαούρτι που μπορείτε να αγοράσετε, αλλά είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας. Μπορείτε να αλλάξετε τις γεύσεις ατελείωτα. Αυτή τη στιγμή τα...
Κάνετε τους εαυτούς σας στο μπλέντερ και συμπληρώστε 0,5 l φιάλες PET Selters και αποθηκεύστε στο ψυγείο - μπορεί εύκολα να διαρκέσει για αρκετές ημέρες. Έχουν ήδη γραφτεί σχετικά με τις σούπες, αλλά...
ώραΣυνολικός χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Ο μιλκσέικ τριών πιάτων περιλαμβάνει μπανάνα, παγωτό βανίλιας, σοκολάτα με μέντα και φυσικά γάλα. Είχε απομείνει κάποιο παγωτό βανίλιας και σκέφτηκε...
ώραΧρόνος προετοιμασίας: 7 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 7 λεπτά. Πολύ αναζωογονητικό, γρήγορο μαγείρεμα, χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και υγιεινό ποτό από καρπούζι. Η άκρη είναι...
