Ασφαλίστε το στοιχείο ψύξης με ασφάλεια στο σώμα
Εάν το κεφάλι πονάει ή ο λαιμός, ο ώμος - τότε συχνά ένα στοιχείο ψύξης κάνει πολύ καλά. Το συνημμένο δεν είναι τόσο εύκολο αν θέλετε να μείνετε κινητό.
Εδώ είναι η πρότασή μου:
Το στοιχείο ψύξης από την κατάψυξη, πρώτα σε ένα γάντι για πλύσιμο, στη συνέχεια στον μανίκι ενός ποδιού καλσόν. Σύρετε στη μέση, π.χ. βάζετε στο λαιμό και κόβετε τα άκρα της καλσόν.
Διατηρεί μεγάλη, ακόμη και στην πλάτη, επειδή το υλικό είναι τόσο ελαστικό.
Αν δεν υπάρχει κάποιο στοιχείο ψύξης: ένα κουτάλι σπανάκι είναι ίσως το φθηνότερο κατεψυγμένο φαγητό που μπορεί να ληφθεί ως ένα κρύο πακέτο έκτακτης ανάγκης! Τα μπιζέλια είναι επίσης πολύ καλά, επειδή μπορείτε να κουρμπάρετε το πακέτο τόσο όμορφα γύρω από ένα πόδι.
Αλλά μην αφήνετε το κρύο να επηρεάζει άμεσα το σώμα! Πάντα τυλίξτε σε μια πετσέτα κουζίνας ή σε μια μικρή μαξιλαροθήκη.
