Αποφύγετε την καούρα - μην τρώτε κρυσταλλική ζάχαρη
Δεν τρώει κρυσταλλική ζάχαρη θα βοηθήσει κατά της καούρας και μετεωρισμός. Επιπλέον, τουλάχιστον 5 ποτήρια νερό ανά ημέρα, καθώς μειώνει τη συγκέντρωση οξέος στο στομάχι.
kitekat7: @ Levana: Έχετε την πλήρη έγκριση μου! Παρόλο που δεν συμφωνώ πάντα μαζί της, διαπιστώνω ότι η Granny Duck συμβάλλει πολύ περισσότερο σε ενδιαφέρουσες συζητήσεις απ 'ό, τι οι άνθρωποι που βρίσκουν πάντα όλες τις συμβουλές πραγματικά σπουδαίες, αν και μερικές φορές είναι εντελώς άσχετες!@ Lichtfeder: jojoxy δεν έγραψε ότι δεν πρέπει να προσβάλλεται, αλλά προσβλητικό!
Συμβουλή: Παίρνω βασικά σε (πάρα πολύ) γλυκό, δεν έχει σημασία σε ποια μορφή, καούρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχω πάντοτε τα δισκία αλατιού του Bullrich στο σπίτι και σε έναν σωλήνα στο δρόμο. Βοηθά, τουλάχιστον για μένα, πάντα! Erdhexe: @ Schnuckelputz: Έχετε δίκιο, πολλά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν καούρα, όχι μόνο (πάρα πολύ) ζάχαρη, αλλά, για παράδειγμα, επίσης κρέας και γενικά (πάρα πολλά) ζωικά λίπη. Πόσο από το κάθε άτομο είναι καλά ανεκτό, είναι πολύ διαφορετικό.
Αλλά φυσικά δυσανεξία σε τρόφιμα μπορεί να είναι η αιτία, αλλά στη συνέχεια απαιτούν μια εντελώς διαφορετική θεραπεία.
Και μερικές φορές η αιτία είναι απλά μια πύλη κακής κλεισίματος μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου. Στην τελευταία περίπτωση, μπορεί κανείς (ανεπιτυχώς) να τρώει τόσα αλκαλικά φαγητά όπως κάποιος αρέσει, αλλά αυτό θα ήταν πιθανώς πιο χρήσιμο σε ένα χειρουργείο.
Facit: Η αιτία της καούρας εξαρτάται από τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν. Verallgemerinerungen δυστυχώς δεν είναι πάντα χρήσιμη.
@alle, οι οποίοι ακόμα δεν γνωρίζουν τι είδους ζάχαρη είναι έτσι: Πρώτον, η λεγόμενη κοκκοποιημένη ζάχαρη, που συχνά ονομάζεται επιτραπέζια ζάχαρη - ίσως το πιο γνωστό. Πρόκειται κυρίως για κρυσταλλικά σάκχαρα που προέρχονται από ζαχαρότευτλα. Υπάρχουν ακόμη και λεπτότερες και πιο χονδροειδείς παραλλαγές, αλλά και η πολύ σκόνη feinpudrigen (λόγω γης) ή η ζάχαρη άχνη. Οι ποικιλίες αυτές είναι λευκές και αποτελούνται από καθαρή σακχαρόζη. Καφέ ζάχαρη από ζαχαρότευτλα είτε πήρε το χρώμα τους από καραμελοποίηση, είτε αναμίχθηκαν με καφέ σιρόπι πριν από την κρυστάλλωση. Μεγάλες, χονδροειδείς κρύσταλλοι ονομάζονται καραμέλες ζάχαρης, οι οποίες είναι επίσης λευκές ή καφέ, και κρυστάλλους διαφορετικών μεγεθών ή κρυστάλλων. Στη συνέχεια, υπάρχουν ελαφρά και σκούρα σιρόπια, π.χ. τον κίτρινο, καθαρό χρυσό χρυσό Grafschafter ή τους σκούρους καφέδες, μάλλον ελαφρώς θολό γογγύλια. Και η διακοσμητική ζάχαρη, όπως η ζάχαρη από χαλάζι, κλπ., Αλλά και όλα τα ζαχαρότευτλα.
Διατίθενται επίσης σε κρυσταλλική μορφή διάφορα ζάχαρα από ζαχαροκάλαμο, λευκή (επίσης καθαρή σακχαρόζη) ή ακατέργαστη καστανή ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, η οποία υπάρχει επίσης σε λεπτότερη και τραχύτερη ποιότητα.
Η καθαρή ζάχαρη φρούτων προσφέρεται επίσης σε σχετικά λεπτή κρυσταλλική μορφή, η γλυκόζη συνήθως μάλλον σε συμπιεσμένη μορφή. Και έπειτα υπάρχουν μερικά περισσότερο ή λιγότερο υγρά μέλια, σχεδόν όλα τα οποία τελικά κρυσταλλώνουν, γλυκαντικά φρούτων που παρασκευάζονται από τα σάκχαρα ενός ή περισσοτέρων τύπων φρούτων (όπως τα μήλα ή / και τα αχλάδια), μελιού-όπως συνθέσεις, και ονομάζονται συνήθως χυμοί χυμού. Άλλα φυτά μπορεί να είναι προμηθευτές ζάχαρης, υπάρχει ένα σιρόπι αγαύης, ένα σιρόπι σφενδάμου, ζάχαρη βύνης, λακτόζη, το μέλι από τις εκκρίσεις αφιδίου και τόσα άλλα.
Σίγουρα η λίστα μου δεν είναι πλήρης (μπορείτε να βρείτε πολλά περισσότερα στη Wikipedia), αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: όχι μόνο η κοκκώδης ζάχαρη, που απολαμβάνει σε υπερβολικό βαθμό, προκαλεί καούρα, αλλά και τα περισσότερα άλλα (αν όχι όλα) σάκχαρα.
