Χωρίς μύτη με λαβή: Ένα τέχνασμα οστεοπαθητικής
Αυτό το «τέχνασμα» έχω από την οστεοπάθεια μου, που με απελευθέρωσε από την κατανάλωση ρινικού ψεκασμού.
Έχει προσαρτήσει δείκτη και μεσαίο δάκτυλο του ενός χεριού στη ρίζα της μύτης - δηλαδή ανάμεσα στα φρύδια - και το άλλο χέρι (επίσης δείκτη και μεσαίο δάκτυλο) μετά από περίπου τα δύο τρίτα - τόσο λίγο πάνω από τα ρουθούνια - τοποθετημένα στη γέφυρα της μύτης.
Τα άνω δάκτυλα (κλειστά) κάθονται στις ρίζες των φρυδιών, τα κατώτερα κείνται επίσης μεταξύ τους και προσκολλώνται στη γέφυρα της μύτης.
Και τώρα έρχεται το τέχνασμα:
Τραβήξτε τους δύο "σταθμούς" ελαφρώς μεταξύ τους, έτσι τεντώστε (αλλά απαλά, δεν απαιτείται πίεση).
Κρατήστε αυτό το τέντωμα για περίπου μισό λεπτό (κατά προτίμηση μεγαλύτερο από πολύ μικρό). Ως αποτέλεσμα, τεντώστε το ρινικό πέρασμα, το οποίο συνήθως διογκώνεται με ρινική συμφόρηση.
Αφήστε να πάτε και μετά από λίγα λεπτά η μύτη σας θα απελευθερωθεί. Μην απογοητεύεστε αν δεν συμβεί τίποτα κατά τη διάρκεια του τέντωμα - παίρνει, όπως είπα, λίγα λεπτά!
Καλή τύχη! :-)
