Μυϊκός πόνος και πόνος στις αρθρώσεις

  • Κύριος
  • Μυϊκός πόνος και πόνος στις αρθρώσεις

Όλα Τα Άρθρα


Βοηθήστε με τον πόνο στην πλάτη
Μαρτιου 2024

Βοηθήστε με τον πόνο στην πλάτη

Έτσι ίσως ακούγεται ηλίθιο, αλλά αυτό συμβαίνει, μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο στην πλάτη: Παίρνουμε μια μπάλα του τένις ή μια μικρή μπάλα Styrofoam και το τοποθετούμε κοντά στην οδυνηρή περιοχή και...

Με πόνο στον αυχένα στον οφθαλμίατρο;
Μαρτιου 2024

Με πόνο στον αυχένα στον οφθαλμίατρο;

Δεν είναι τόσο ηλίθιο - με πόνο στον αυχένα στον οφθαλμίατρο. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων μηνών, είχα σοβαρό πόνο στο λαιμό έντασης / αυχένα τις τελευταίες εβδομάδες. Ο οικογενειακός μου γιατρός...

Alufoil ενάντια στον φανταστικό πόνο
Μαρτιου 2024

Alufoil ενάντια στον φανταστικό πόνο

Η συμβουλή μου για όλους τους ακρωτηριασμένους που μαστίζονται από φανταστικό πόνο: Τυλίξτε ένα μεγάλο κομμάτι εμπορικού φύλλου αλουμινίου γύρω από το κούτσουρο, τουλάχιστον 10-15 εκατοστά πάνω από...

Καλάθι πλυντηρίου με τροχούς
Μαρτιου 2024

Καλάθι πλυντηρίου με τροχούς

Πριν από χρόνια, ένας μικρός δίσκος κήλης με κήρυξε. Ergo: οσφυαλγία. Το πλυντήριο αλλά ακόμα ήθελε να πλυθεί και από το πλυντήριο (μπάνιο) στο στεγνωτήριο (κουζίνα). Η ανύψωση και η μεταφορά και η...

Ο λαιμός ή ο λαιμός μετατοπίζονται
Μαρτιου 2024

Ο λαιμός ή ο λαιμός μετατοπίζονται

Είμαι από την Κολωνία και όλοι γνωρίζουν ότι είστε πάντα εν κινήσει σε μια μεγάλη πόλη. Και μερικές κινήσεις σκέπτονται γρήγορα και το σώμα δεν έρχεται μαζί. Ergo, υπάρχει ένας στριμμένος λαιμός ή...

Πιο εύκολο να βγείτε από την μπανιέρα
Μαρτιου 2024

Πιο εύκολο να βγείτε από την μπανιέρα

Αν έχετε προβλήματα με την έξοδο από την μπανιέρα, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής: Στο τέλος του χρόνου κολύμβησης, χρησιμοποιήστε την πλευστότητα για να γυρίσετε το νερό στη μπανιέρα, να μπείτε στο...

Αντιμετωπίστε την ένταση κατά το σιδέρωμα
Μαρτιου 2024

Αντιμετωπίστε την ένταση κατά το σιδέρωμα

Σωστό ύψος στο σιδερώστρα - ανακούφιση και εργονομία. Όχι σπάνια παρατήρησα μετά από ένα μακρύ σιδέρωμα (ειδικά εκείνα στα οποία έπρεπε να αναπτύξω πίεση), στον δεξιό μου ώμο και στην πλάτη (ώμοι...

Aloe vera linne κατά της ισχιαλγίας και της αλλεργίας
Μαρτιου 2024

Aloe vera linne κατά της ισχιαλγίας και της αλλεργίας

Ο καθένας πρέπει να πάρει τη βασίλισσα των Φαρμακευτικών Φυτών στο σπίτι, βοηθά με πολλές ασθένειες. Όπως μπορείτε να δείτε στην εικόνα, είδα ένα υπέροχο, πολύ μεγάλο αλόη βέρα που ήταν μικροσκοπικό...

Έντονα πόδια μετά από να σηκωθεί
Μαρτιου 2024

Έντονα πόδια μετά από να σηκωθεί

Το μαγνήσιο βοηθά. Κανονικά λαμβάνονται και τελειώνουν με πόνο στα πόδια μετά από να πάρει από το κρεβάτι, καρέκλα, καναπέ, αυτοκίνητο. Μετά από μήνες μασάζ, επειδή μπορούσα να περπατήσω πολύ κακά...

Χιλή βάμμα για τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις και πολλά άλλα
Μαρτιου 2024

Χιλή βάμμα για τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις και πολλά άλλα

Η καψαϊκίνη που περιέχεται στο τσίλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικό βάμμα σε διάφορες ασθένειες, π.χ. Ο πόνος στην πλάτη και στις αρθρώσεις χρησιμοποιούνται. Χρησιμοποιώ το τσίλι για...