ώραΧρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα 10 λεπτά. Εμπνευσμένο από αυτό το άρθρο θέλω να γράψω πώς να φτιάξω τη δική μου βρώμη: συστατικά κύπελλο μέτρησης περίπου 50...
ώραΧρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Κάνοντας βρώμη, ρύζι, αμύγδαλο και γάλα με ξηρούς καρπούς με ένα μπλέντερ και ένα φίλτρο διάτρησης. Υπάρχουν ήδη ορισμένες...
ώραΧρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά. Περίοδος ανάπαυσης: 8 ώρες Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 8 ώρες και 10 λεπτά Υπάρχουν διάφορες συνταγές για καρύδι, αμύγδαλο και πλιγούρι βρώμης. Τώρα έχουμε...