Ιατρική από το φαρμακείο της κουζίνας: Μπαχαρικά από ασθένεια κίνησης
Όσο μεγάλη είναι η πρόβλεψη των διακοπών, η ασθένεια ταξιδιού συνδέει πολύ συχνά την ασθένεια κίνησης με καταγγελίες για ήπια ενόχληση σε σοβαρή ναυτία και σοβαρή ναυτία. Αυτό μπορεί να αποκατασταθεί από αποδεδειγμένα πετράδια φυσικής ιατρικής, τα οποία είναι διαθέσιμα στα περισσότερα ράφια μπαχαρικών.
"Χάος στο κέντρο ελέγχου"
Είτε στο αυτοκίνητο είτε στο τρένο, στο αεροπλάνο ή στο πλοίο: Οι κινήσεις, οι αλλαγές κατεύθυνσης και η πέδηση των μεταφορικών μέσων ερεθίζουν το όργανο ισορροπίας μας, επειδή στον εγκέφαλο συνεχώς μεταδίδονται διαφορετικά μηνύματα των ματιών, των αυτιών και των αισθητηρίων νεύρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κινητική ασθένεια δεν είναι στην πραγματικότητα μια ασθένεια, αλλά μια αντίδραση του σώματος στα αντίθετα εξωτερικά ερεθίσματα. Αν αυτά τα ερεθίσματα αυξηθούν και δεν μπορούν να αναγνωριστούν και να αποκατασταθούν αρκετά γρήγορα από τον οργανισμό, αυτό οδηγεί σε ένα "χάος στο κέντρο ελέγχου", το οποίο στη συνέχεια προκαλεί ξαφνικές, δυσάρεστες καταγγελίες.
Τα συμπτώματα δεν περιορίζονται στη ναυτία
Η ναυτία και ο εμετός ως τα κύρια συμπτώματα συχνά συνοδεύονται από ζάλη, ωχρότητα, εφίδρωση, υπνηλία, πίεση κεφαλής ή τρόμο. Εάν μερικοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται αυτά τα συμπτώματα πολύ εύκολα, άλλα μπορεί να επηρεαστούν σοβαρά, στην πραγματικότητα μπορεί να αισθάνονται «άρρωστοι». Ειδικά τα παιδιά, οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι επηρεάζονται από ασθένεια κίνησης.
Για να μπορούν οι διακοπές να βρίσκονται ήδη στο ταξίδι προς την χαλαρή απόλαυση, πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένοι κανόνες πρόληψης. Αλλά ακόμα κι αν έχουν ήδη γίνει τα παράπονα, αποδεδειγμένα φάρμακα από τη φυσική ιατρική μπορούν να αποκαταστήσουν την κατάσταση.
Κανόνες συμπεριφοράς για την πρόληψη της ασθένειας ταξιδιού
Συνιστάται να μην ταξιδεύετε με άδειο ή υπερπλήρο στομάχι. Ένα ελαφρύ, εύπεπτο γεύμα είναι καλύτερο πριν. Κατά την οδήγηση, τα μπισκότα ή τα μπισκότα μπορούν να γκρεμιστούν. Προκειμένου να διατηρηθούν όσο το δυνατόν μικρότερα τα αισθητήρια ερεθίσματα ενεργοποίησης μέσω διακυμάνσεων της κίνησης, πρέπει να επιλεγεί μια θέση στη μεσαία περιοχή του οχήματος.
Η περιστροφή του κεφαλιού μπορεί να προκαλέσει την ενόχληση, είναι καλύτερα να κοιτάξετε ευθεία και να διορθώσετε ένα σημείο για να δώσετε στα μάτια μια σταθερή λαβή. Στη θάλασσα, είναι καλύτερο να παραμείνετε στο κατάστρωμα, προσπαθώντας να προσαρμοστείτε στο κίνημα και κοιτάζοντας στον ορίζοντα.
Φυσικές θεραπείες από το ράφι μπαχαρικών
Το τζίντζερ θεωρείται πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με τις μετακινήσεις, ειδικά εάν εμπλέκεται στη ναυτία. Τα ενεργά συστατικά της ρίζας τζίντζερ απαλύνουν το στομάχι και ανακουφίζουν τη ναυτία και τη ναυτία. Το τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί ως τσάι από την αποξηραμένη ή φρέσκια ρίζα. Το ταξίδι είναι πιο εύκολο όταν τσιρίζετε φρέσκα κομμάτια ρίζας, αλλά αυτά είναι συχνά πολύ ζεστά - όχι μόνο για τον ουρανίσκο του παιδιού. Τα ζαχαρωμένα κομμάτια τζίντζερ είναι επομένως κατάλληλα για παιδιά, τα πιπεράκια τζίντζερ ή οι κάψουλες σκόνης τζίντζερ είναι μια εναλλακτική λύση.
Το πράσινο cardamom είναι γνωστό ως ένα από τα καλύτερα χωνευτικά φάρμακα και είναι καλά ανεκτό από τους ενήλικες και τα παιδιά. Στην Ayurveda, παραδοσιακή ινδική ιατρική, το cardamom είναι ένα φυτό που διεγείρει το μυαλό και την καρδιά, φέρνοντας σαφήνεια και χαρά. Λειτουργεί καλύτερα κατά της ναυτίας, όταν οι μαύροι σπόροι φεύγουν πρόσφατα από την κάψουλα και μασούν ή αναρροφούν άμεσα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερες από πέντε κάψουλες ημερησίως.
Ειδικά σε περιπτώσεις ναυτίας και εμέτου, οι σπόροι κύμινου, οι οποίοι προηγουμένως ήταν σε χυμό λεμονιού για μία ώρα και στεγνώθηκαν στον αέρα, μπορούν να παρέχουν ανακούφιση. Επιπλέον, ολόκληροι οι σπόροι απλά μασούν. Αυτή η θεραπεία είναι γρήγορη για την προετοιμασία και ταιριάζει σε ένα μικρό κουτί σε οποιαδήποτε τσέπη παντελονιού.
Με αυτά τα θεραπευτικά μπαχαρικά, λίγο νερό και τσάι χαμομηλιού, ο δρόμος ανοίγει λίγο για να φτάσει στον προορισμό των διακοπών χωρίς παράπονα.
