Ισοτονικά ποτά ενάντια σε μαυρίσματος
Έχετε φυλλώσει λίγο και στην πραγματικότητα είναι ήδη αρκετό: Το νερό είναι το πιο σημαντικό μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
Ωστόσο, έχω την εμπειρία ότι μπορεί να είναι πολύ αργά για πολύ μακρά ποτά, επειδή δεν μπορείτε να πιείτε τόσο νερό όσο θα έπρεπε. Έτσι, δεν μπορείτε να πάρετε γύρω, ακόμα και ενώ το ανθρακωρυχείο περιστασιακά πίνει κάτι χωρίς οινόπνευμα.
Το σώμα απορροφά επίσης ισοτονικά ποτά καλύτερα από το νερό. Αυτό μπορεί να εξουδετερωθεί ακόμα περισσότερο με την απόσυρση του υγρού. Είναι πολύ χρήσιμο, αν πρέπει να βγείτε νωρίς το πρωί, πάρτε τον εαυτό σας ένα torrent (ή όπως ονομάζονται) γρήγορα στο βενζινάδικο.
