Πόσο TV & Computer είναι κατάλληλη για παιδιά;

Τα παιδιά και οι έφηβοι δαπανούν περισσότερο χρόνο σήμερα από ποτέ να παρακολουθούν τηλεόραση ή τον υπολογιστή. Ταυτόχρονα, φαίνεται να ξεχνούν τον κόσμο γύρω τους για πολλές ώρες. Μέχρις ότου η συμπεριφορά των παιδιών τους είναι εντελώς κανονική και από τη στιγμή που η εντατική χρήση γίνεται προβληματική, οι γονείς μπορούν συχνά μόνο με δυσκολία να εκτιμήσουν. Παρακάτω δίνω κάποιες συμβουλές για μια ουσιαστική χρήση της τηλεόρασης, του υπολογιστή, των tablet & Co.

Ο χειρισμός των μέσων μαζικής ενημέρωσης αποτελεί από καιρό μέρος της καθημερινής ζωής για τα περισσότερα παιδιά και εφήβους σήμερα. Ακόμη και οι νεότεροι έρχονται φυσικά σε επαφή με τις τεχνολογίες ψυχαγωγίας; και μερικές φορές σκουπίζοντας σε κινητά τηλέφωνα και ταμπλέτες πριν αρχίσουν να μιλάνε ή να μάθουν να περπατούν. Τέτοιες ακραίες εξελίξεις προκαλούν μεγαλύτερη ανησυχία στους ειδικούς. Τέλος, μελέτες δείχνουν ότι η υπερβολική τηλεοπτική κατανάλωση στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει διαρκή ψυχολογικά σημάδια και αργότερα να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς. Οι ειδικοί αναμένουν επίσης ένα παρόμοιο αποτέλεσμα για τις ψηφιακές συσκευές.

Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό τα παιδιά μιας συγκεκριμένης ηλικίας να έρχονται σε επαφή με τηλεοράσεις, υπολογιστές και άλλα μέσα. Μόνο τότε μπορούν να μάθουν μια υγιή συμπεριφορά χρήσης.


Ρυθμιζόμενες ώρες για όλες τις ηλικίες

Αλλά πότε είναι η πρώτη προενταξιακή συνιστώμενη και ποιοι χρόνοι είναι κατάλληλοι; Σε γενικές γραμμές, πολλοί παιδίατροι και επαγγελματικές οργανώσεις συστήνουν στα παιδιά κάτω των δύο ή τριών ετών να μην επιτρέπεται να παρακολουθούν τηλεόραση ή να δίνουν δισκία ή άλλες κινητές συσκευές. Επειδή αυτή η φάση της παιδικής ηλικίας είναι κρίσιμη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την ανάπτυξη συμπεριφοράς. Επιπλέον, σε αυτή την ηλικία, η μάθηση μέσω της άμεσης αλληλεπίδρασης με τους γονείς και άλλους διαδραματίζει έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο.

Μετά από αυτό, είναι σημαντικό να εισαγάγετε αργά τα παιδιά και με σαφείς κανόνες στη χρήση των μέσων ενημέρωσης. Η πρωτοβουλία "Δείτε τι κάνει το παιδί σας με τα μέσα ενημέρωσης", με τη χορηγία του Ομοσπονδιακού Υπουργείου Οικογενειακών Υποθέσεων, έχει δώσει οδηγίες για τις ακόλουθες εποχές: Τα παιδιά κάτω των πέντε ετών δεν πρέπει να κάθονται μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή για περισσότερο από μισή ώρα την ημέρα. Μεταξύ των ηλικιών των έξι και εννέα, οι γονείς μπορούν να επιτρέψουν έως και μία ώρα την ημέρα. Για τα παιδιά ηλικίας άνω των δέκα ετών, από την άλλη πλευρά, υπάρχει εβδομαδιαία ποσόστωση περίπου εννέα ωρών την εβδομάδα, η οποία; παρόμοια με τα χρήματα τσέπης; μπορεί να χωριστεί όλο και πιο ανεξάρτητα.

Ποια περιεχόμενα είναι κατάλληλα;

Ωστόσο, δεν πρόκειται μόνο για το πόσο καιρό. Εξίσου σημαντικό είναι αυτό που επιτρέπεται στα λαχανάκια να κοιτάξουν. Ορισμένα περιεχόμενα όπως η βία, ο ερωτισμός, η τρομακτική ή ακόμη και η διαφήμιση είναι ακατάλληλα για παιδιά. Δεν μπορούν να επεξεργαστούν όσα έχουν αποδειχθεί και πρώτα πρέπει να μάθουν, για παράδειγμα, να οργανώσουν εικόνες, να ακολουθήσουν πράξεις και να διακρίνουν τον πραγματικό κόσμο από τον κόσμο της τηλεόρασης. Όχι όλο το περιεχόμενο είναι αβλαβές για τους ηλικιωμένους εφήβους.


Επομένως, φροντίστε να επιλέξετε μόνο εκπομπές κατάλληλες για την ηλικία, ταινίες ή παιχνίδια στον υπολογιστή. Ένας πρώτος προσανατολισμός εδώ είναι οι ηλικιακές αξιολογήσεις του εθελοντικού αυτοελέγχου της κινηματογραφικής βιομηχανίας (FSK) και της εθελοντικής τηλεόρασης (FSF). Για παιχνίδια υπολογιστή και κονσόλας, υπάρχουν και αυτές οι συστάσεις; όπως η σφραγίδα του λογισμικού ψυχαγωγίας αυτο-ελέγχου (USK).

Εάν το παιδί σας εργάζεται ήδη ανεξάρτητα στο Διαδίκτυο, το ειδικό λογισμικό προστασίας των παιδιών μπορεί να διασφαλίσει την παρεμπόδιση ακατάλληλου υλικού. Αυτό λειτουργεί, για παράδειγμα, στο γερμανικό ηλεκτρονικό κατάστημα βίντεο Maxdome. Μόλις εγκατασταθεί, αναγνωρίζει τις καθορισμένες εκτιμήσεις ηλικίας και επιτρέπει μόνο την πρόσβαση στις ταινίες και τα προγράμματα που κυκλοφορούν για την επιλεγμένη ηλικία. Δυστυχώς, τα προγράμματα προστασίας των νέων δεν λειτουργούν για όλους τους ιστοτόπους. Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει να εγκαταστήσουν ένα καλό τείχος προστασίας που να επιτρέπει την αποκλεισμό ορισμένων ιστότοπων ή την αποδοχή μόνο ορισμένων. Ακόμη και αν η εγκατάσταση χρειάζεται κάποιο χρόνο εδώ, μπορείτε να προσδιορίσετε ακριβώς ποιες σελίδες μπορεί να επισκέπτονται.

Η παιδεία στα μέσα επικοινωνίας πρέπει να μάθει

Ωστόσο, ο έλεγχος και η προστασία 100% δύσκολα επιτυγχάνονται με αυτά τα μέτρα. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί σας να μάθει μια υπεύθυνη, αντανακλαστική προσέγγιση στα μέσα μαζικής ενημέρωσης σε νεαρή ηλικία και να γνωρίζει πώς να προστατεύεται από τους κινδύνους.


Για να λειτουργήσει αυτό, οι γονείς θα πρέπει να συνοδεύουν ενεργά και να μετριάζουν την κατανάλωση των παιδιών από την αρχή. Για παράδειγμα, παρακολουθήστε τα προγράμματα μαζί για να παρακολουθήσετε το παιδί σας να ανταποκριθεί στο περιεχόμενο. Μιλάτε για αυτό που βλέπετε μετά από μια ταινία; ή αφήστε τον μαθητή σας να εξηγήσει γιατί του αρέσει ένα συγκεκριμένο παιχνίδι στον υπολογιστή.

Εσύ ενσωματώνετε όλο και περισσότερο το παιδί σας στις επιλογές επιλογής παιχνιδιών και εμφανίσεων καθώς μεγαλώνουν; και αν θέλετε να απαγορεύσετε το περιεχόμενο, εξηγήστε γιατί, αντί να εκφράσετε μια φαινομενικά άσκοπη απαγόρευση. Με αυτό τον τρόπο, το παιδί σας ασχολείται πιο συνειδητά με τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τη συμπεριφορά των χρηστών τους στην καθημερινή ζωή. Εν ολίγοις, αναπτύσσει την παιδεία στα μέσα επικοινωνίας.

Πότε πρέπει τα μέσα να σπάσουν;

Επιπλέον, μια υγιής προσέγγιση σημαίνει ότι η εργασία με την τηλεόραση, τους υπολογιστές και τα παρόμοια δεν είναι χωρίς εναλλακτική λύση. Αντίθετα, τα παιδιά πρέπει να μάθουν να εκτιμούν και να εκτιμούν διαφορετικούς τρόπους ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων. Επομένως, ενθαρρύνετε τακτικά το παιδί σας να παραμείνει έξω και να παίζει, να παίζει σπορ ή να συναντά φίλους.

Είναι επίσης σημαντικό ότι τα μέσα είναι πάντα ταμπού σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές; για το φαγητό, για την εργασία στο σπίτι και για το βραδινό ύπνο. Αυτό είναι το πώς τα διαλείμματα στα μέσα ενημέρωσης γίνονται ρουτίνα και τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να επικεντρωθούν σε άλλα πράγματα και να εγκατασταθούν. Η αποχή από την οθόνη προάγει ακόμη έναν καλό ύπνο.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι είναι το γαλαζωπό φως των υπολογιστών, των δισκίων ή των smartphones που εμποδίζουν την απελευθέρωση της ορμόνης ύπνου μελατονίνης. Για το λόγο αυτό, οι συσκευές θα πρέπει να παραμένουν απενεργοποιημένες το αργότερο μία ή δύο ώρες πριν πάνε στο κρεβάτι. Συμβουλή: Παραδώστε το παράδειγμα και ακολουθήστε τις συμφωνίες!

Όταν τα πράγματα πάρα πολύ

Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να συμμορφωθεί με τέτοιους κανόνες και να σερφάρετε ή να παίξει, για παράδειγμα, μέχρι αργά το βράδυ, θα πρέπει να είσαι σε εγρήγορση. Συγκεκριμένα, εάν αισθάνεστε επίσης ότι οι σχολικές επιδόσεις έχουν επιδεινωθεί σημαντικά, το παιδί σας αποχωρεί από άλλα χόμπι, τους φίλους και την οικογένειά του και συχνά είναι ευερέθιστο ή υποτονικό, μπορεί να υποδηλώνει ότι η κατανάλωση των μέσων ενημέρωσης γίνεται υπερβολικά , Επίσης, προβλήματα υγείας όπως διαταραχές ύπνου, βαριά απώλεια βάρους ή ασυνήθιστη αύξηση βάρους μπορεί να υποδηλώνουν υπέρβαση.

Ποιες συμπεριφορές αποτελούν ενδείξεις κινδύνου, συνοψίζονται επίσης οι αντίστοιχες λίστες ελέγχου στο Διαδίκτυο. Μεταξύ άλλων, αυτά παρέχουν ορισμένα γραφεία ευημερίας των νέων ή την πρωτοβουλία EU klicksafe.de δωρεάν. Εάν έχετε συγκεκριμένη υποψία, πρέπει να αντιδράσετε γρήγορα; και, εάν είναι απαραίτητο, να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια από τα τοπικά κέντρα παροχής συμβουλών.

Basically I'm Gay | Μαρτιου 2024