Για πόνο στο κεφάλι, το λαιμό και τον ώμο
Αυτή είναι μια συμβουλή από τη Φυσιοπαράκτισή μας, με την οποία μπορώ να βοηθήσω τους ασθενείς μου σωστά.
Οι γυναίκες που είναι λίγο βαρύτερες και συνεπώς έχουν μια βαρύτερη πτώση συχνά φορούν σουτιέν με στενούς ιμάντες. Αυτοί οι ιμάντες κόβονται βαθιά μέσα στην περιοχή των ώμων (καλό για να δείτε όταν ο ασθενής τους αφαιρεί, στη συνέχεια σταματάει ένα "αυλάκι" στους μύες των ώμων). Ειδικά στις μεγαλύτερες κυρίες, αυτό το "αυλάκι" είναι ακόμη μπλε / κόκκινο αποχρωματισμένο, από τις δεκαετίες βαθιάς συστολής των μυών των ώμων.
Έτσι, οι μύες του αυχένα / ώμων (που βρίσκονται εκεί κατά μήκος) είναι σταθερά συμπιεσμένοι και παρενοχλούνται. Οι μύες θέλουν να «κρατήσουν ενάντια» και να γίνουν τόσο σφιχτοί ώστε οι ισχυρότερες εντάσεις να κινούνται γρήγορα και με ασφάλεια στην περιοχή του λαιμού: το αποτέλεσμα είναι προβλήματα κεφαλαλγίας και ώμων!
Απλή λύση: στις αποθήκες ειδών υγιεινής ειδικά για αυτά τα λεπτά λουριά (δεν αγοράζετε νέο σουτιέν αμέσως) υπάρχουν μεγάλα υποστρώματα που «πιάζουν» το τραίνο του κόλπου και ΜΗΝ κόβετε τους μύες ή ακόμα και εμποδίζετε τα νεύρα που τρέχουν εκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα , Αυτά τα έγγραφα μεταφοράς είναι πολύ μαλακά και απολύτως ασφαλή (αόρατα) ενσωματωμένα στο φορέα και αφαιρούμενα ανά πάσα στιγμή .... έτσι: ένα για όλους!
Με αυτό το άκρο, έχω πολύ λιγότερη κεφαλαλγία έντασης και ασθενείς με πόνο στον ώμο (αλλά πολύ περισσότερες σοκολάτες και μπισκότα ... hihi), διότι με τα μικρότερα μέσα μπορείτε να επιτύχετε το μέγιστο!
