Για τα κρυολογήματα: ιαπωνικό φυτικό έλαιο και αύξουσα ποδόλουτρο

στο κρύοΤο βράδυ, λίγο πριν πάτε για ύπνο, τοποθετήστε και τα δύο πόδια σε ένα αντίστοιχο μεγάλο λουτρό / μπολ με ζεστό νερό. Αυτός ο τύπος λουτρού ποδιών ονομάζεται "αύξουσα" επειδή η θερμοκρασία του νερού αυξάνεται κάθε 2 λεπτά:

Ξεκινήστε με χλιαρό νερό στο οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες ιαπωνικού φαρμακευτικού φυτικού ελαίου (μέντα πετρελαίου). Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε αυτά διεισδύουν στο δέρμα μέσω του δέρματος και διασπείρουν το διεγερτικό τους αποτέλεσμα εκεί. Εκτός από τη μπανιέρα / μπολ για το λουτρό ποδιών έβαλα στην αρχή ζεστό ζεστό νερό "σε απόθεμα". Μετά από δύο λεπτά, (το νερό στο μπανιέρα έχει ήδη ψυχθεί αργά), προσθέστε ζεστό νερό και αυξήστε τη θερμοκρασία. Καθαρίστε ξανά για δύο λεπτά και μετά προσθέστε ζεστό νερό ... Εκτελέστε αυτή τη διαδικασία για ένα σύνολο 10 λεπτών, μέχρι τα πόδια να είναι αρκετά κόκκινα και υπέροχα καλά εφοδιασμένα με αίμα. Στη συνέχεια, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα έτοιμη και αμέσως στο κρεβάτι ... υπέροχη: Τα πόδια είναι ζεστά, ολόκληρο το σώμα αισθάνεται σαν μασάζ και το λάδι μέντας ξετυλίγει το πλήρες αποτέλεσμα σε ένα ζεστό κρεβάτι! Το πρωί είσαι σαν νεογέννητο!

✅ Το βότανο που κάνει θαύματα και εξολοθρεύει τον ιό της γρίπης! | Μαρτιου 2024