Διατροφή & Διαβητικές Συνταγές

  • Κύριος
  • Διατροφή & Διαβητικές Συνταγές

Όλα Τα Άρθρα


Πιάτο κορεσμού χαμηλών θερμίδων: λαχανικό ρύζι με μπριζόλα
Μαρτιου 2024

Πιάτο κορεσμού χαμηλών θερμίδων: λαχανικό ρύζι με μπριζόλα

ώραΧρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 15 λεπτά. Περίοδος ανάπαυσης: 10 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 35 λεπτά. Εδώ έρχεται μια συνταγή χαμηλών θερμίδων που...

Νόστιμη σούπα Jaromaki
Μαρτιου 2024

Νόστιμη σούπα Jaromaki

ώραΧρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 20 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά. Για όσους ενδιαφέρονται για τη θεραπεία hCG ή για τρόφιμα χαμηλής...

Κουγκάρες κουάρκ με ψίχουλα και φρυγανιές
Μαρτιου 2024

Κουγκάρες κουάρκ με ψίχουλα και φρυγανιές

ώραΧρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 20 λεπτά. Περίοδος ανάπαυσης: 20 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα 10 λεπτά. Δυστυχώς, ο σύζυγός μου έχει διαβήτη (όχι...

Το kilokick, λίγο μπαχαρικό
Μαρτιου 2024

Το kilokick, λίγο μπαχαρικό

ώραΧρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά. Το kilokick είναι κατασκευασμένο από απλά και φυσικά συστατικά, αποτελείται από τυρί cottage, λευκό αυγό και λεμόνι....

Κέικ λεμονιού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες
Μαρτιου 2024

Κέικ λεμονιού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες

ώραΧρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά. Χρόνος μαγειρέματος ή ψησίματος: 45 λεπτά. Συνολικός χρόνος προετοιμασίας: 55 λεπτά. Έκανα τη δική μου δουλειά και δημιούργησα αυτή τη συνταγή για μια χαμηλού...