Αντιμετωπίστε την ένταση κατά το σιδέρωμα
Σωστό ύψος στο σιδερώστρα - ανακούφιση και εργονομία. Όχι σπάνια παρατήρησα μετά από ένα μακρύ σιδέρωμα (ειδικά εκείνα στα οποία έπρεπε να αναπτύξω πίεση), στον δεξιό μου ώμο και στην πλάτη (ώμοι τραβούν επάνω) ελαφριά ένταση. Αυτά τελειώνουν από τότε που έβαλα το ύψος της σανίδας σιδερώματος σχετικά χαμηλό.
Ως βοήθημα για μένα, έμαθα:
Αν στέκεστε μπροστά από το σιδερώστρα, μπορείτε να τοποθετήσετε τα χέρια σας επίπεδη στο σιδερωτήριο με τα χέρια απλωμένα, το ύψος είναι κατάλληλο για μένα. Μπορεί να είναι όταν το σιδέρωμα, αν είναι απαραίτητο, ασκεί καλή πίεση ή ακόμα και να οδηγήσει το σίδερο πολύ χαλαρό γύρω από τα υφάσματα χωρίς να χρειαστεί να τραβήξουμε προς τα πάνω τον βραχίονα και τον αντίστοιχο ώμο. Για να κάθονται καθισμένοι, αυτό θα πρέπει να είναι ακόμα πιο χαλαρωτικό ή όχι;
Εντούτοις, αν εκτελέσετε δύσκολο σιδέρωμα (όπως για παράδειγμα στο Patwork, στο οποίο εργάζομαι) (το οποίο εξαρτάται από τις εξαιρετικά ακριβείς ραφές, έτσι ώστε τα υφάσματα να μην μπορούν να μετακινηθούν), μπορεί να διαφέρει από την άκρη και τη στάση του κεφαλιού, ...
Επιθυμείτε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο - είτε με ωραίο ή ακόμα και σιδερωμένο σιδέρωμα ...
