Βήχα Remedies - ζεστό γάλα με θυμάρι και μέλι
Ζεστό γάλα με θυμάρι και μέλι ως φάρμακο βήχα.
1. Προσθέστε μια μικρή χούφτα φρέσκων κλαδιών θυμαριού ή ισοδύναμης ποσότητας αποξηραμένου ξηρού θυμαριού στο γάλα (περίπου 200 ml) και αφήστε το να βράσει.
2. Αφήστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος και γλυκά με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
3. Πιείτε όσο πιο καυτά γίνεται με την κατάποση.
4. Το θυμάρι και το μέλι έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο ερέθισμα του βήχα και χαλαρώνουν την κολλημένη βλέννα.
5. Ειδικά μεθυσμένος το βράδυ, βοηθάει στον ύπνο και δεν χρειάζεται να βήχετε συνεχώς.
