κρύο ποτό

Χυμός 1 λεμόνι
1 κομμάτι τζίντζερ (περίπου 2 εκατοστά)
τσίλι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
βράζει, διαβροχή νερό

Βράζουμε το νερό σε ένα βραστήρα, πιέζουμε το λεμόνι, μην ξεφλουδίζουμε το τζίντζερ και κόβουμε σε κομμάτια (βιταμίνες και αιθέρια έλαια βρίσκονται στο κέλυφος), τσίλι φρενάρει (παίρνω 1 ολόκληρο ξηρό κορμό, λίγο λιγότερο ανάλογα με την ανεκτικότητα), με το μέλι EL σε ένα φλιτζάνι ρίχνουμε πάνω και βράζουμε με βράσιμο, βραστό νερό, καλύπτουμε καλά με ανάδευση και αφήνουμε να σταματήσουμε για 15 λεπτά.

Τα κομμάτια τζίντζερ τρώνε καλύτερα, ενισχύει και πάλι την άμυνα του σώματος και είναι "το χτύπημα" ενάντια στον πονόλαιμο!
Όταν συνειδητοποιώ ότι παίρνω κρύο, το βράδυ πίνω 1-2 φλιτζάνια κρύο ποτό, από το κρεβάτι και το επόμενο πρωί τα πάντα έχουν φύγει. Είναι δύσκολο να πιστέψουμε, αλλά αλήθεια: o)

ZAF x FamMá$ - Κρύο Ποτό (Official Audio) | Ιούλιος 2020